こんにゃくの日

 

よく食べるヘルシー食材教えて！

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今日はこんにゃくの日だそうです。

こんにゃくといえば、やっぱり群馬だよね。

こんにゃくパーク があるくらい有名だもん。

 

 

何度か群馬へ行ったことはあるんだけど、いつも伊香保方面ばかりなので、こんにゃくパークには行ったことがありません。

 

今調べてみたら、伊香保から1時間くらいかかるのね

“ちょっと寄っていこうか”の距離ではなかったわ。

 

 

さて。

「よく食べるヘルシー料理は」

というのが今日のお題。

……ヘルシー料理って、何。

 

 

我が家、どちらかというとヘルシーとは程遠い気がするんだよね

だって、どうしてもお肉をガッツリ食べたい

 

 

お豆腐料理ってヘルシー代表みたいな存在だけど、我が家でのお豆腐料理といえば、豆腐のお味噌汁くらい。

 

うちの男子たち、冷奴をあまり食べないんだもん。

 

つくねハンバーグも、

「豆腐入れないで」

って言われるし

全然ヘルシー料理にならない。

 

 

でもさ。

タコライスはどう

 

ひき肉は使っているけど、レタスやトマトもたっぷりでしょ。

普段あまり野菜を食べない息子も、タコライスだとちゃんとレタスを食べるんだよね。

 

……これ、ヘルシー料理って言っていいかな