【人からの応援】【6月の21日間チャレンジ】人からの応援

月に2回も。プライベートレッスンでサクラのおうちパン教室をお越しくださる。信頼していただいて、ありがとうございます。

「人からの応援」に目をむけよう。
21日間チャレンジスタートです。

6月のテーマは

「人からの応援」21日間チャレンジ

応援というと、家族や友人、仲間からもらうものだと思いがちです。

でも、実は、応援は特別な人だけに届くものではありません。

読んだ本の一節。

ふと見たYouTubeの言葉。

SNSで目にした投稿。

そんな何気ない出会いにも、今の自分に必要なメッセージや勇気が隠れています。

応援を受け取る21日間を過ごしましょう。

一一一一一一

一一一一一一一一一一一一

毎日の小さな「応援」を私へ届ける21日間。

ファリテーターはかほちゃんです。

ありがとうございます。

人からの応援

21日間、人からの応援を意識することで
心の見え方が変わり、
言葉が変わり、
人との関係性がやわらかくなる。
21日間チャレンジです。

一緒にノートに書いてみてね。

応援とは、誰かが直接かけてくれる言葉だけではありません。

「応援は、身の回りに溢れている」

受け取ろうとすると、世界は思った以上に優しいかもしれないですね。

一一一一一一

3ヶ月に一回新しくなるノート。三ヶ月単位で使用しているゆうこです。

「三ヶ月が終わった時、どうなっていたいか。」

三ヶ月前に決めたこと、どのくらい進んでる？？

私は応援ノートを使っています。

・紙質は、上質な紙なのでペン先が滑りやすく馴染むので、疲れにくく書きやすい。
・３ヶ月（約100日）と続かない人でもチャレンジしやすくなっています。
また、３ヶ月にしているのにはもう一つ理由があり、年4回自分に向き合い軌道修正・改善できるタイミングそして、未来にワクワクするトキメク時間を持って欲しいと思っています。
・項目やワークがあり、初めての方でも取り組みやすく使いやすいようになっています。
・シンプルなので、習慣化しやすい。
・A5サイズです。カバンにも収まりやすく持ち運びしやすいと好評です＾＾
・感情を記録し、見える化する感情バロメーターグラフ付き♡３ヶ月振り返り感情の動きや変化を見てみてね。

サイズ：A５　幅１５.５cm×高さ２１.５cm×厚さ１.２cm
カラー：ホワイト
透明カバーをつけると汚れが気にならずにシンプルで飽きが来ないデザインです。

#応援ノート#目標#目的#ouennote#習慣を変えれば人生が変わる