中級コースでは、かおりや、膨らみかたにもフォーカスするから、心まで穏やかになりました。


100斤型でお手軽ミニ食パン・中級コース

湿度が高い日や、パン生地がベトベトくっつく時の、対策方法を習得して頂きました。




心構えの21日間チャレンジ



5月のテーマは

「心構え」21日間チャレンジ

毎日の出来事は、
どう受け取るかで変わっていく。

うまくいく日も、
思うようにいかない日も、
自分を整える「心構え」があるだけで、見える景色が少しずつ変わっていきます。

この21日間は、
誰かと比べるためではなく、

「私自身」を優しく育てる時間
・焦った時の整えかた
・言葉の選び方
・前向きな受け取り方

小さな積み重ねが未来の自分をつくっていく

一緒に心構えを通して、
心を整える21日間を過ごしませんか。

一一一一一一



一一一一一一一一一一一一

毎日の小さな「心構え」を私へ届ける21日間。
ゆったりと心構えして、心を整える5月のチャレンジ。

「心構え」を習慣にすると


暮らしが変わる



21日間、心構えを意識することで

心の見え方が変わり、
言葉が変わり、
関係性がやわらかくなる。

21日間チャレンジです。



ノートに書いてみてね。

一一一一一一




「ノート最近書いてないんだよね‥‥」

「向き合いたくない何かがある??」



それに気がつけたとき♪

そう言えたとき♪

次のステージに進む♪


いつもありがとうございます。

一一一一一一