• 新築のおうち見学で見つけた暮らしの小さなヒント

• 2026年 9月レッスンスケジュール

• 今年も年末の第九にむけて

• 冬の不調は、夏の間に整える

• 夏から秋へ。。体も少しずつシフトいていく

• お気に入りの癒しドラマ「幸せは食べて寝て待て」

• ヨガを続けていると体の声が聞こえてくる

• 体には”見えない道”がある？！

• 旬の果物をいただくように、体にも季節の養生を♡

• 夏の疲れをほどいて心地よい秋に。。

• 気分を変えて夜散歩♪

• 「ありがとう」を伝えにもう一度お墓参りに

• 何もしない時間って贅沢♡

• 台風が来る！－かと思いきや。。

• 一足早くお墓参りに

• 素敵なクラフトバッグをいただきました♡

• みんなでキレイに、ご機嫌になろっ♪

• 雑草むしりで朝から一仕事

• ヨガと積み重ねのおかげ

• 還暦の赤いドレス♡

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