先週の
『加齢と退院を祝う会』
ここっとさん久しぶりにパンを
焼いたのですが・・・
なにしろ・・・
３月まではSくんの受験で
４月から病気になってしまったので
よく考えたら１年以上ぶり・・・
得意のちぎりパンを焼くはずが・・・
二次発酵
まさかの・・・！
一塊・・・
あるべき姿はこちら
久しぶり過ぎて
コーンミールが消費期限切れで
セーグルで代用したのが
いけなかった・・・
で、そのまま焼いたら・・・
（というか、そのまま焼くしかなかった・・・）
こうなった
どこをどう見ても
ちぎりパンというよりは
タコノマクラだった。
ちなみに・・・その日の目玉は
この前の北海道旅行で買ってきた
でっかいタコ
の
カルパッチョとアヒージョだったのだが
（この前と言っても入院前だけど・・・）
タコと握手するエミ
タコノマクラとタコが偶然（？）にも
そろってしまい・・・
海の幸尽くしか！？
と思わず自分に突っ込みを入れた
ここっとさんであった。
ちなみに・・・タコノマクラは
一応ちぎってみたらちぎれました。
タコノマクラちぎりパンの下にある
素晴らしいパンたちは
のりぽきの作品
のリぽきのパンの話はこちら
のりぽきのパンは相変わらず
めっちゃ美味しかったです
ここっとさんのパンも
見た目はアレですが
普通に美味しかったです。
見た目がタコノマクラなだけで
中身はちゃんとパンでした
（あたりまえ。）
昨日の九州アミノシェイクの記事ですが
いくつかご質問が来たのですが
別に置き換えダイエット専用の
商品ではないですよ。
こちらの商品ページを
是非読んでみてね！
美容にもいいし
子供の成長にもいいし
ダイエットにもいいって！
ちなみに、抹茶きなこ味の場合
一回分の１５gが
５７・３キロカロリーなので
普通に飲めますよ～。
低カロリーですよね。
牛乳コップ１杯は１３８kcalだもん。
きなこは、大豆の加工品だから
女性に嬉しいイソフラボンが
沢山入ってるし
食物繊維も豊富だから
お通じもよくなるはず。
置き換えにしなくても
ダイエット効果はある程度
あると思います。
置き換えにするなら
ここっとさんは朝ごはんかな。
九州アミノシェイク＋おからクッキー
の組み合わせで昼っていうのも
ありかもしれない・・・
今度やってみます
おからクッキーはコレ
ここっとさんの
ハーブレシピ本よろしく
簡単に作れて美味しい
魔女のハーブ料理
イラストも全部描きおろししてます
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ありがとう
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是非紹介（っぽい）記事を見てね
両方ぽちお願いします。
まさか自分が
これだけダイエット食品調べるとは。
笑
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おいちいものメインかな
