あなたの身体も心も
内側からキレイに健やかに…
好きな自分でいられるように
頑張れない💦出来ないは
あなたが悪いわけじゃない❗️
自分を責めて辛いあなたに
同じ出来なかった私が寄り添います
鏡を見て
フフっと嬉しい気持ちになれる
あなたへ…
坂井 香苗
🐈⬛
3月
いよいよ春ですね
自分を変えたい季節
今までの要らないものをリセットして
自分を取り戻す！を始めるのに
良い季節です
3月14日スタートする身体リセット七号色プログラムは
玄米を食べて過ごし身体をデトックスして
身体をクリーンにする食べられるファスティングです
準備食の3日間は粗食に慣れる為
肉や乳製品などの動物性タンパク質を摂りません
玄米期7日間は現代人に不足した栄養をとりながら
同時にデトックスする期間
どんどん身体の変化を感じられます
回復食期4日は身体に負担をかけずにペースを
戻す期間です。
以上全行程14日間
ダイエット効果と体質改善が得られます
その中でプログラムでは
プログラムが終了しても1人で調整しやすくなる
心と体がブレない調理法をお教えしています
プログラムが終わっても変わった自分の身体の
維持や定着にとても便利だし
ヘルシーな食事を作りたくても
時間がない忙しい人こそ使える調理法
が大変喜んでもらっています
そしてこの調理法を用いた
毎回レシピ付きのメニューを
メンバー様みんなで楽しんでいただいています
プログラムで得られる結果
体重減少と見た目の変化
味覚のリセット
味覚のリセット
体質改善
肌質改善
食の意識変化
更年期不定愁訴の改善
生まれて今まで溜めてきたものを排出し
その場しのぎではなく内側から変えた身体は
自分で調整することができやすくなります
今こそ変わりたい！
なんとかしたい！
を支えます
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