至福のベジタリアン料理♡ | ☆Aromachology☆ ~アロマと美容フードで本当の自分に出会う〜

☆Aromachology☆ ~アロマと美容フードで本当の自分に出会う〜

アロマによって五感が目覚めて、より人として本質的に生きることを求めるようになりました。
そして、人の心身は食べるものから作られていると確信し、本来の自分の姿に近づくために香りと食事を中心に色々学び、活動しています!

昨日、朝から京都に向かって出発
向かった先は、、、

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ずーっと楽しみにしてたベジタリアン料理家ericoさんの料理教室
私のテーマ食材だった小豆を使ったデトックス料理ということで、意気込んで参加

今回作ったのはこんな感じのメニューです

基本の茹で小豆
小豆と甘栗のポタージュ
小豆かぼちゃのテンペラード
蓮根と小豆のデトックスボール
さっぱり梨ドレッシング
南京と小豆の羊羹

とてもじゃないけど、自分で作ろうと思って作れるようなものじゃないものばかり
なのにね
すんごく簡単に、スピーディーに作れちゃうのー

出来上がりがこちら

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そして、すんごく美味しかった羊羹

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今回、一番嬉しかったのは、erico先生との出逢い
想像通り、素敵でパワフルでホンモノな方でした

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勝手に共感しちゃうところもたくさんあったりして
erico先生にもこれからたくさん学ばせてもらおうって思ってます

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よし、最強のデトックス食材の小豆を上手く取り入れていくぞ
早速、今日茹で小豆作ります


あ、ちなみに砂糖を使ってしまうとデトックスになりませんよ
市販の和菓子などは、残念ながら効果ありません

ご注意くださいね


erico先生の本が明日発売になるそうです
絶対買うぞーっ