内蔵に良くないのわかってて、珈琲を飲んじゃったり。

（しかもアイス）

喉を通るまでのほんの数秒は幸せだけど、その後のほうがずっと長いし、本質的なのに。

そういう誘惑に負けちゃうのも人間だね、、、（涙）

でも、内なる声を聴いてあげることって大事で。

結局、あとから調子が悪くなったり、不定愁訴に襲われるんだ。

その一瞬の幸せの代償が大きい。

だから、最近は自己暗示をかけるようにしてます（笑）

というのも、どこ行っても酒豪を誇っていた私が、６月の末からぴったりお酒が飲めなくなったのです。

周りからは、「お酒飲めないって思い込んでるだけじゃないの！？」

なんて言われたけど。

実は反対じゃないかって最近思うようになって。

本当は、（内臓的には）お酒は要らないのに、お酒が飲める暗示をかけていたという。。。

嘘みたいなほんとの話で。

だって、どう考えたって、私の内臓はお酒を欲していないし、お酒を飲めば体調が悪くなることが多くて。

結局、身体が最終的に悲鳴をあげてたことに、ちゃんと自分が気づいてあげれてなかったんだって。

２０歳になって、当たり前のように「お酒は飲めるもんだ」と思ってたし。

実際、飲めてたし。

でも、その一瞬は大丈夫でも、あとから内臓的には「要らないよー」て反発してたのかも。

それに気づけたことが妙に嬉しい今年の夏。

もう限界までいったからなんだろうね（笑）

内臓が「無理です！もうやめてー！」って（苦笑）

このままいってたら、お酒が原因で大きな病気になっていたかもしれない。

（て、お酒は本当に、病気の原因になる！！）

やっと「お酒が飲める」暗示が解けて、本来の自分になれてきているような気がします（笑）

ずーっと、私は自分探しの旅の途中で。

色んなことしては、「自分ってなんなんだろう」て。

いつも自分のアイデンティティについて考えている思春期もあって。

３０代になっても一緒だな！（笑）

『本当の自分』に出会うために、ひとつひとつ、脱皮してゆく。

世間の価値観とか。

他人の評価とか。

要らない見栄とか。

そういうものが、やっと脱げるようになってきたのだから☆

マクロビオティックが、世界を変えるというのは、あながち間違ってないなー、と思う。

自分が何を摂取するか、自分の中の小宇宙（内臓たち）を理解すること。

そう、答えは全部自分の中にあって。

自分がどう生きるかを表現しているんだな、て思います。

上手く言えてないかもしれないけど。

最近の私は、自分の気づきに感動の連続で。

わーわー！

そうなんだ！！なんて自分一人でテンションが上がってます。

変態っぽいですね。すみません（苦笑）

なんか、この感動の先に、ずっとずっと自分が探していたものがあるかもしれない。

そんな、確信に近い期待が最近溢れまくっているのです♪

楽しいです♪

色んな道のりの中で、その瞬間、それしかダメで、その人である意味があった。

そんな連続の中で、自分の軌跡がしっかり刻まれてきて、導かれるべきところへ導かれるのです。

ただそれに乗っかる。

素直に（＾＾）

なんべんも書いてるけど。

加えることではなく、引いていくことで気づいていくのかもしれない。

食べ物も一緒。

病気を治したり、身体に良いというものを摂る！の前に、

要らないものを摂らないことに意識を向ける。

削いで、シンプルになっていくと、おのずと「素」な自分に出会えるよ☆

と、語ってしまったよ（笑）