頑張っても、わかってもらえない
疲れているのに、休むことを
自分に許せない。
そんな寂しさを、ずっと一人で
抱えてきたあなたへ。
「ちゃんとしなきゃ」の鎧を脱いで
自分の本音を、一番に大切にする生き方へ。
心と暮らしを整えることは 自分を取り戻し、自分のために生き直すこと。
あなたが自分を愛する人生に還るための
心と暮らしのヒントをお届けします。
自分に正直に生きる
心と暮らしの専門家
丹羽 志津子です。
頑張っても、わかってもらえない。
疲れているのに、休むことを自分に許せない。
そんな寂しさを、ずっと一人で抱えてきたあなたへ。
「なんでこんなに、毎日イライラ
しちゃうんだろう...」
「本当は、家族にもっと
優しくしたいのに、つい当たっちゃう...」
本当にここまで、ひとりで
よく頑張ってきましたね！
実は、そのイライラや悲しさは
あなたが怒りたくて怒っているわけじゃないんです。
心の奥底に、ずっと言えなかった
言葉が溜まっているサインです。
「認めてほしい」「わかってほしい」
その切実な気持ちが、形を変えて
溢れ出しているだけなんです。
実は、私もそうでした。
必要なのは、感情を我慢することじゃない。
心の奥に溜まったものを、安全に外に出すこと。
このワークでは、書き出すという
安心・安全な方法で、あなたの
心の奥底にある感情を丁寧に解放していきます。
心の奥深くを優しくクリーニングする
「感情を書き出すワーク・セッション」を
ご案内します。
なぜ、心の中を外に出す必要があるのでしょうか？
お部屋と同じで、心も掃除をしないと
空気がよどんで、居心地が悪くなってきます。
実は、私たちの心の中には
幼い頃から溜め込んできたものが
たくさんあります。
「言いたかったけど、言えなかったこと」
「本当は嫌だったけど、我慢して飲み込んだこと」
その出し方を知らないままでいると
心の中でガスが充満するように胸が苦しくなってくる。
そんな感覚はありませんか？
無意識に抑えつけた感情は
心の底にヘドロのように溜まって
あなたを苦しめます。
ほんの少しの刺激で感情が爆発してしまうのは
心のプールがもういっぱいで
限界を超えているサインかもしれません。
だからこそ、一度立ち止まって。
心に溜まった感情を、優しく外に出してあげましょう。
このワークでは、書き出すという安心・安全な方法で、あなたの心の奥底にある感情を丁寧に解放していきます。
自分の本当の気持ちに気づく。
湧き上がる感情を
ありのままに受け入れる。
心に溜まった感情を、安全に書き出す。
気持ちをシェアすることで
「私だけじゃなかったんだ」と
ホッとしたり、新しい気づきが
生まれることもありますよ。
こんな方に届けたいワークです
一人で抱えすぎて
誰にも本音を言えていない方。
過去のつらい出来事が
今でも心に引っかかっている方。
家族への怒りが抑えられなくて
自分を責めている方。
「我慢するのが当たり前」で生きてきた方。
いつも同じような人間関係の悩みを
繰り返してしまう方。
「家族の問題は、私が何とかしなきゃ」と
自分の責任だと感じてしまう方。
心のどこかに、満たされない
思いを抱えている方。
受けてくださった方の変化
「感情を書き出したら、すごく
冷静になれた自分がいました。
手放せることに気づけて、すごく楽になりました」
（40代女性 Sさま）
「気持ちが解放されていくたびに
本当に軽くなって気分がいいんです」
（40代女性 Tさま）
「自分でも驚くような思いが
次々と湧き出てきました。
こんなにスッキリしたことがなかった」
（40代女性 Sさま）
「自分の中の自分を差別
していたことに気づきました。
もっと自分の心の声を
大切にしようと思いました」
（整理収納アドバイザー ケチ美さま）
まだまだあります！
【お客様の声】 ➡「人生の奇跡を起こすマインドワークセミナー」お客様の声一覧
このワークを受けた後、あなたに起きること
長年抱えてきた心の重さが、少し軽くなる。
本当の自分の気持ちに、初めて気づける。
自分を責めることが、減っていく。
そして、本当に大切なことに
エネルギーを使えるようになる。
これは、人生を変える最初の一歩です。
◾️感情を書き出す感情を書き出すワーク・セッション
時間：90分（オンライン）
料金：11,000円
ご希望の方は、こちらから
「感情を書き出すワークセッションご希望」と
お問い合わせくださいませ。
ヒプノセラピストとして
そしてマインドワーク認定講師として
私自身も感情を解放することで
心が軽くなり、人生が大きく変わりました。
潜在意識の深いところから感情を
解放するから、表面的な
気持ちの整理だけでは終わらない。
それがこのセッションの特徴です。
あなたも、長年抱えてきた
感情の重さを下ろして
本来の自分に還りませんか？