“イタイ人”に出会ったら、それはチャンスかもしれない

💢「ウザい人」に心をかき乱されるとき

「あの人、マジで無理」「話すだけでイライラする…」

誰しもそんな“イタイ人”に出会うことってありますよね。

私も、正直めちゃくちゃあります（笑）

昔の私は、そういう人に出会うと、

⚡全力で否定して、

⚡その人の悪いところを探して、

⚡「関わりたくない〜！！」って心の中で叫んでました。

でも今振り返ると、あのとき私がやっていたのは、 「自分の正しさ」だけを基準にして相手をジャッジすることでした。

見えている言動だけを切り取って、 “ああいう人ってこうだよね”って決めつけていた。

そんなときに、NLPのセミナーで「そのイライラは、相手じゃなくて自分の内側にある“未完了の部分”が反応しているだけ」と教わって、心にズシンときたんです。

「他人の中に見えている“イタイ部分”って、実は自分の中にもある未完了な部分なんだよ」
そう言われたとき、私は最初、めっちゃ反発した。

「いやいや、私はそんなことしてないし！」って。

でも、じわじわと…納得できるようになったのは、

🤔「まてよ、私もあんなふうなこと、どこかでやっちまってないか？」
って問いかけができるようになったからなんですよね。

イタイ人やウザい人、イラッとする人に出会ったときって、実は「過去の自分」っていうより、 「自分でも気づいてないクセやズルさ、未処理の反応」がうっかり刺激されてることが多いんです。

そして、それに気づかずに「自分の正しさだけ」で相手をジャッジしてしまうと、それは“学びのチャンス”じゃなくて“ただの反応”になっちゃう。

だからこそ、イラッとしたときにこそ立ち止まって、「自分もどこかでやってないか？」と内側に問いかけてみる。

それだけで、相手を通して“自分の輪郭”が見えてくる瞬間があるんです。

私は今でも、誰かにイラッとしたときや、ザワッとしたとき、「ああ〜なんか嫌だった！」で終わらせずに、 ちょっとだけ自分を観察するようにしています。

これ、NLPとかでもよく言うんだけど、いわゆる「内観」ってやつ。
🪑 静かな場所で、

🧠 湧き上がった感情にそっと名前をつけてみる。

「今、私はどんな感情だった？」

「どんな意味を、その人の言動にくっつけた？」

問いかけてみるだけで、

「うわ、わたし、あの人に◯◯されるのが怖かったんだ」とか、「また昔の傷が疼いたんだな〜」とか、

意外と本音がポロッと見えてくるの。

もちろん、嫌な人と無理に仲良くする必要はまっっったくありません✋

でも、イラッとしたときこそ、「この人、私に何を教えてくれてるんだろう？」って問いかけてみると、めちゃ深い学びがあったりする。

相手を変えるより、 “自分の中の未処理ファイル”に気づいたほうが早い（笑）

“イタイ人”に出会ったとき、

それは「過去の自分」かもしれないし、「まだ受け入れきれていない“自分の一面”、見たくないけど確かにある自分の一部」かもしれない。

私も最初は「そんなわけあるかーい！」って思ったよ（笑）

でも、なんかね、心がザワつくってことは、やっぱりどこかで“触れてほしくなかった何か”に触れられたってことなんだよね。

だから、そういう人に出会ったら「あー、来た来た、そういうタイミングなんだな〜」って、ちょっとだけ深呼吸してみて。

他人を通して自分を知るって、ちょっとムズいけど、最高に奥深い学びです🌿

心がザワつくときこそ、 あなたの“内側”と出会うチャンスかもしれません✨