こんにちは、こえです。

最近は、赤ちゃんとお母さんの育児スタートをサポートする仕事に関わっています。 

 

この仕事、ほんとうに奥が深いんです。

というのも、

赤ちゃんも、お母さんも、1時間後には全然違う状態になっている

というくらい、変化が激しいから。

だからこそ、 

 

その変化を前提とした“伝え方”や“コミュニケーション”が、 

 

お母さんの自信を育てるかどうかに直結するのを、

毎日目の当たりにしています。
 

 

子育ては「正しさ」より「合っているか」

 

助産師として働いてきて強く感じるのは、

子育ての正解は一つじゃない

ということ。

時代や流行、専門家の立場によっても「良い」とされる方法は違います。

どれも知識と経験を元にしていて、それぞれ正しい。

 でも大事なのは、

“今この瞬間の、あなたと子どもに合っているかどうか？”

という視点なんです。

情報が多すぎる今の時代だからこそ、 

「誰かの正解」を無理に採用するより、 

「今のわたしたちに合っているか？」を判断する目が大切なんですよね。
 

上手くいかない人がハマりやすい振り返りパターン

さて、今日の本題です。

子育てに限らず、何かに取り組んで

「やってみたけど上手くいかなかった…」

という経験、ありませんか？

実はこのときの“振り返り方”に、 

うまくいかない人には共通のNGパターンがあるんです。

 

NGその1：自虐 or 攻撃の振り返り

「やっぱり私はダメなんだ…」（自虐）


「あの人の教え方が悪い！」（攻撃）


……実は私も、両方やったことあります（笑）
そして、どちらを選んでも上手くいかなかった。

だから私は今、
「思っても、採用しない」
という選択をしています。

持っているけど使わない。口に出さない。判断に使わない。
 

これ、結構効きます。

 

NGその2：1回で結論を出す

「やってみた」

「できなかった」

「だから向いてない」


……それ、早すぎません？

変化には“時間軸”が必要です。 

何かを習得するまでの目安は、信頼できる人に聞けば分かるはず。

その期間までは「途中経過」って思って、 最終判断を保留にしましょう。
 

NGその3：ゴールと比較する

「まだここまでしかできてない」 

「全然成果が出てない」

……比べてるの、どことどこですか？

たいてい、ゴールと今を比べて落ち込んでるんです。 

でも本来は、

スタート地点と比べて、何が変わったか？

を見るのが正しい“定点観測”。

 

NGその4：「やり方」しか見ない

同じことをやって同じ結果になる。

 だから「違う結果」を出したいなら、

「やり方」を変えるのは当たり前。

…なんですが、

やり方が同じでも「意識するポイント」を変えるだけで結果が変わることもあります。

それを知っているかどうか、気づけるかどうか。

これが、“成長する人”と“深みにハマっていく人”の分かれ道なんです。
 

大切なのは、「気づいて」「やめて」「選びなおす」

NGパターンを完全になくすのは簡単ではない。

でも、
自虐や攻撃を思っても、採用しない

1回で判断せず、時間軸を持つ

ゴールではなくスタート地点と比べる

同じやり方でも、意識を変えてみる

このどれか1つでも実践すれば、
あなたの“振り返りの質”は、きっと変わっていきます。
 

 

私も昔は、「今度こそ！」「もっとちゃんとやろう！」と気合だけで突っ走っては空回りしていました。

だからこそ、今のあなたの気持ちも、よく分かります。

でも、そこで諦める必要はない。

今度は“違う視点”を手に入れて、 やり方ではなく「振り返り方」を変えてみませんか？

あなたのその一歩が、未来のあなたを作ります。
 

 

こえより