アメブロ読者のみなさま
こんにちは✨

株式会社ThirdTime代表
一般社団法人 日本スケジューリング協会代表
「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者
浅野 夏悠です。

 

 

FORCEスケジュールブックは、「縦びらき」の手帳です😊

初めて見る方は、
「なんで縦びらきなの？」
「普通の手帳と何が違うの？」

と思われるかもしれません✨

実はこの形には、
“毎日の予定や頭の中を、もっと自然に整理しやすくする”
という理由があります🙋‍♀️

私たちは無意識に、
“時間は上から下に流れていく”
という感覚を持っています。

これは脳科学や心理学でも言われていることで、
FORCEスケジュールブックは、その感覚を大切にして作っています✨

だから、予定を書くページも
上から下へ時間が流れる形になっています👌

「何時に、何をするか」が直感的に見やすいので、
頭の中を整理しやすいんです✨

さらにその下には、大きなメモスペースがあります✍️

・いつするのか
・何をするのか
・今日やること

これらを１ページの中で一緒に見れるようにしています😊

実は、

「予定は手帳」
「やることリストはスマホ」
「メモは別のノート」

というふうに、管理する場所が分かれている方は意外と多いんです💦

でも、情報がバラバラになると、

「やろうと思ってたのに忘れた…」
「どこに書いたっけ？」
「予定だけ見て、やることを見落とした」

そんな小さなストレスが増えていきます。

FORCEスケジュールブックは、
予定・todo・メモを１ページでまとめて見れるので、
頭の中を整理しやすい作りになっています✨

特に、

「手帳をうまく使えたことがない」
「何を書けばいいかわからない」
「続かなかった経験がある」
そんな手帳ビギナーさんにも使いやすいように考えています😊


人は、文字だけよりも
“図として見た情報”の方が記憶に残りやすいと言われています🙋‍♀️

縦びらきにすると、
１枚の紙を見るような感覚で、
予定もtodoもメモも一気に視界に入ります🗒️

「この辺に書いてたな」
「ここにメモしたな」

そんなふうに、自分の記憶ともつながりやすくなるんです✨
これは、手書きならではの良さだと思っています😊

スマホやAIで便利に管理できる時代だからこそ、
“自分で書くこと”には、また違う良さがあります。

書くことで、
考えが整理されたり、
頭の中に残りやすくなったりするんです✨

FORCEスケジュールブックは、
ただ予定を書くためだけではなく、
「自分の毎日を整える場所」
として使っていただけたら嬉しいです😊

そして、ぜひ感じたことを言葉にしてみてください✨

「いいな」
「やってみたい」
「なるほど」

そんな小さな感覚を、
書いたり話したりすることも大切なトレーニングなんです🙆‍♀️

最初はうまく言葉にできなくても大丈夫😊

少しずつアウトプットしていくことで、
考えたことを行動につなげやすくなっていきます✨

 

あなたの毎日を今日も応援しています！