アメブロ読者のみなさま
こんにちは✨

株式会社ThirdTime代表
一般社団法人 日本スケジューリング協会代表
「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者
浅野 夏悠です。

 

今日は、この間のライブでお話ししたことが

とっても人気だったので

読者さんにシェアしたいと思います💕

FORCEスケジュールブックは未来を描ける手帳なのですが、
「未来を描いてみてください」
初めて手帳（FORCEスケジュールブック）を手にした方は、
「そんなこと言われても、そんなの考えたことがないよ💦」

という方も意外と多いかな、と思っています。

実はFORCEスケジュールブックは「３年ぐらいかかって、やっと自分らしく使えたり全部のページが埋められるようになりました。」と聞くのですが、
でも、全部埋めるのがゴールではないんですよ🙅‍♀️‼️

自分はここを書いてみたいな✍️
こういう自分になりたいな✨
というあなたの目的でオススメのページが決まっていきます。


『自分の人生を充実させたい』と思っていらっしゃる方は、
未来から書くのをオススメ💁‍♀️

「未来が見えない…」
「考えられない…」
そういう方は、じつは、無理に未来を決めなくても大丈夫！

目の前の毎日を決めていく。
設計図から書いていきましょう🙋‍♀️

日々の設計をしていくうちに、
未来、理想を描きたくなっていきます👌

（小さな簡単なところからでも大丈夫！）



本当は、未来から逆算して時間設計をしていただきたいけど、
「今、目の前の時間をなんとかしたい！」
「今日をなんとかしたい！」
「今週をなんとかしたい！」
「現状をなんとかしたい！」
そういう方は、
タイムマネジメントするところから書き始めたらよいですよ💁‍♀️

タイムマネジメントとは、
時間が見えているページ、

１ヶ月の時間、

日時が全部見えるようなページ。


ここだけのヒント！ですが、

 

タイムマネジメントのページは、
管理する前に、設計してもらうのが実はおすすめ🙏

予定を書くときに、あまり細かいことを次々書いていくより、
１週間が始まる前に、１度ざっくりと時間設計する✨

『何に時間を使うのか』
自分の中で、予定の設計図を作ってもらいたい。

それを作った上で、入ってくる予定を書いていくというのが、
＂自分が時間の使い方を決めている＂ということになるので✨

次々に入ってくる予定を優先して先に書いてしまうと、
「本当は夜の何時に寝たかった…」
「朝は何時に起きて朝活がしたかった…」
「ここは勉強に時間をとりたかった…」
「土日はこんな時間の使い方をしたかった…」
本当にやりたいことが後回しになることが多いんです😭💦

予定の中で、仕事の予定や、人の約束など以外に、
＂自分が自分の未来のためにしていきたいこと＂
そんな「自分の理想としている時間設計」があると思うので
それを日々取り入れていくと、

少しずつ「自分がやりたいこと」に時間を使えるようになるんです✨
 

もっと「手帳の活用法や自由な生き方について聞いてみたい...！」

という方は、毎月1日に Instagramライブも開催中。

 

ぜひ気軽に会いにきてくださいね♪