アメブロ読者のみなさま
こんにちは✨

一般社団法人日本スケジューリング協会代表
「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者
浅野 夏悠です。

 

今日は、以前の購入者様限定セミナーで大好評だったお話しを

アメブロの読者さんにもお話ししたいと思います😊

 

以前「未来は変えられる！」というお話しを熱く語ったのですが

「過去は変えられない？」というコメントもいただいたので

今日は特別にこのお話しを😊

 

″人生をデザインする″FORCEスケジュールブックで未来もデザインできるんですが...
実は

過去もデザインすることができるんです☺️

 

「それってどういうこと？」

って思いますよね。

結論、

"過去をデザインする"っていうことは何かというと...

うまくいったことも

そうでなかったことも

自分がどう考えるかによって

それはいい経験にできる

ということです。


あの時、言ってしまった言葉。

あの時、やってしまった仕事。

それを失敗と捉えるか、
失敗という経験ができて良かったという次のステップにするか
ということなんです。

 

言われてみたら確かに...

と思われるかもしれないのですが、

じゃあそれってどうやるの？

というところまで今日は特別にお伝えしますね！☺️🌸

 

これは実はトレーニングができるので

まだやっていない方がいたら

FORCEスケジュールブックを開いて一緒にやってみましょう！

 

脳科学・心理学にもとづいてつくられたFORCEの
 

マンスリー（月）のページでは、

【ゴール】今月はどんなテーマでいきますか。

というものがあります。

そのテーマに対してやるべきこと、どんなことをやっていきますか。
という具体的な行動目標を書く【アクション】も下段左側にあります。

最後に、この1ヶ月が終わった後、自分がどう振り返っていくのか

【レビュー】でトレーニングができるようになっているんです！

 

いろんな経験やいろんな体験を、
未来の自分に引き継ぐために、振り返ってみる。

あれはあれで良かったよ✨と自分を励ましてあげたり

やり直すとしたら、次はこうしたいな！と書いてみる。
 

そういう振り返りをして、次の月に引き継ぐ、未来に引き継いでいく、ということを

習慣化していただくといいなと思っています☺️

①毎月自分のテーマを決めて
②行動目標を決めて、時間をデザインする
③やる時間を決めて、内容を決める

やることは本当にシンプルです！

振り返ってみて、それを１２回やったら１年間です。
皆さん、どんなふうに進化していると思いますか✨
楽しみですよね🤗 ♪

 

それが、実は「過去も変えられるようになる」ということ。

そしてそのトレーニングなんです！

もし今まで一度も、

自分の時間の使い方をあまり振り返ってこなかったなというあなたも、

大チャンスです✨

FORCEスケジュールブックを使うことをきっかけにして、

毎月１回でいいから振り返りをやってみる。

最初のページを見たら、とんでもない夢だなと思っていても

後から、「実はけっこう叶ってる！」ということがたくさんあるんですよ✨

自分で書いたことによって、何回も見れるようになるから

そこに近づく方法も意識できるようになっていきます。

 

少しでも挑戦してもらえたら、

必ず時間の使い方は確実に変わります！

 

あなたがもっとワクワクするような、1年になったらいいなと思います☺️✨
少しの変化でも、もしよかったらぜひ私にも気軽に教えてくださいね！

ノウハウやスキルって、いずれはAIが上手に教える時代すぐそこまで来てそうな気がします。
何かを学ぶだけであれば、もしかするとデジタルAIを使った方が、これからの時代、時短になるのかも...

でも、みなさん！
自分の人生をデザインするのは

やっぱり自分！👣✨

″人生をデザインする″ツールとして

このFORCEスケジュールブックを選んでいただいたら嬉しいです✨