アメブロ読者のみなさま
こんにちは✨

一般社団法人日本スケジューリング協会代表
「この一冊との出会いが人生を変える」FORCEスケジュールブック開発者
浅野 夏悠です。

 

今回は、ライブで大好評だった
「未来のために【種まきする方法３つ】
をぜひもう一度教えてください！」

という要望がとても多くリクエストいただいたので✨
改めてまとめてみました☺️

今回は２回目です！（前回のお話しはこちら）

～行動の種まき🌱のお話し～

種まきの2つ目は「行動の種」のお話しです。
先にお話しすると、これが1番おすすめかなと思っています。

 

やりたいと思っているのにまだなかなか始められてないことはなんですか？
それを今日、種まき🌱してみませんか。

本当にやりたいことだけどなかなか手をつけられてないこと。

始められていないこと。

 

一歩踏み出す！みたいな形で種まき

ぜひ【手帳】に書いてみませんか。

 

「これをやりたい」

「これを始めたい」

っていうことを手帳に書くだけでも一歩踏み出したことになると思いませんか✨

でもこれはタスクではないんですよね。

”タスク”みたいな書き方をすると、何かやらされてるみたいな感じがしますから。

 

小さな一歩を踏み出すという感じで、皆さんがやりたいと思ってるのに

まだなかなか始められないことを手帳に書いてください☺️

そしてもう１つ。

踏み出す二歩目が出来る方は、「明日からこれをする」のようなすぐ始められることを一個書いてみるのも良いと思います👍

”これをやりたいと思ってるんだよ”という宣言を手帳に書くことで

何かが始まるってことになります✨ぜひ今この時間の中で書いてみてください。

 

「制限を外して書く」っていうのも

行動を推進していくポイントだと思います。

1行でもいいし一言でもいい。

たとえ最初は小さな一歩でも、手帳に書くことで行動が始まります。

 

FORCEスケジュールブックの今日の欄に書いていていただくと、

3ヶ月後きっと花が開きますよ🌸

 

まず種まきしましょう。まず書きましょう🌸

いっぱいやりたいことがある方は、いっぱい種をまいたらどれか出る、

みたいな感じでも楽しみですし、一つすごく太い木になるような何か種をまこう！

みたいな形で一個に絞るのも良いですし、あなたがピンとくるものを。

 

その中でどれかが花開くかもしれませんし

何度も種をまくことで、想像以上の成果が待っているかもしれません。

 

もし続けられなかったとしても。

「こんなに何か時間をかけちゃったな」と思ったとしても。

それはそれで全然大丈夫です✨

 

たとえば、仮に10日間だけでも実行できたことを喜びましょう。
今までやれてなかったのに、10日間もやれたじゃないですか☺️

だから「どうせ続かないや」ではなくて1日でもいいから種をまいていく。

もしかしたら続いていくかもしれないから。

ぜひぜひお勧めです☺️

 

手帳を見ると嬉しくなる。

そんなことを、今日もFORCEに書いてみませんか？☺️

最後の「種まき」もう１つは次の回でお話しします✨
楽しみに待っててください♪