アファメーション＝肯定的宣言と言われます

断言、肯定　

 

つまり、強く言い切ること？

 

そして未来ではなく　

今すでにそうなっているとして

宣言する

 

 

僕が良く使っている

アファメーション

 

 

一つは

「私は完全に健康です」

 

この時に、ただ、「私は健康です」

というより

「完全に」という言葉を足すだけで

 

体調が悪くなったり

感染したりしても

 

 

私は完全に健康なんだから

すぐに、完全に良好な状態になる

 

 

そういう意味があると思っています

 

 

 

二つ目は

「私は若いです」

 

 

「歳をとりません」

とか

「いつまでも若いです」

というよりは

 

 

「歳をとりません」

という言葉には

 

 

 

「歳を取るものだから・・」

ということを考えていますね

 

 

 

それに、潜在意識は

肯定と否定の区別がつかないと言います

 

それなら

「歳」「とる」

という言葉は使わない方が良いと言えます

 

 

 

「私は毎日若返っています」

と言えば良いと言いますが

 

 

「若い」のに「若返る」

必要はないのでは？？

と思うのですが・・

 

 

「若い」というのは

どの時点でも

どんな時でも

「若い」という状態を

しめしていると考えられるから

 

 

そしてもう一つ

「愛」を表現するには

どういう言葉がいいのだろうか

 

 

「私は愛に包まれています」

「私は愛に溢れています」

 

 

これもいいなとは思うのですが

「愛に包まれたり、溢れたり」して

どうなるのかな？

 

なんて思ってしまいます

つまり「受身」の状態・・

 

 

それよりはもっと能動的に　

そう考えると

 

 

「私は全てを愛しています」

強い言葉ですが

 

 

血を吸いに来る　蚊　

を愛していますか？

 

ムカデやゴキブリ

ハチはどうですか？

 

 

それらに対して　全て「イエス」

と言えるのならいいのですが

 

 

どこかに　嘘がある

そう思いながら言うと

 

余計効果がなくなるように

思うのです

 

 

じゃあ　どう言えばいいのか？

 

 

「私は愛に包まれています」

戻ってしまいましたが・・

 

だから

「周りに愛を振りまきます」

「すべてのものを愛しています」

 

そんな思いで唱えればいいのかな

なんて思うのです