【ナチュラルビューティ・カフェ 第5弾！11/4（金）】
⇒痩せたい人！キレイになりたい人！ 必見！
【美しい身体の習慣を手にする～スペシャルなお茶会】 受付中！
講師：天才舞踊家 高橋創氏。 
オンナターブル２F 個室でみっちり！
土曜日、福岡は秋晴れの爽やかなレジャー日和。
キャンプやドライブに出かけている投稿を沢山見るのだけど、
私は、
午前は、プライベートメイクレッスン！
午後は、ダンスのレッスン。
レッスン三昧な一日。 
すっごくインドアな私。
昨日のブログに書いた、
「本番へ向けての身体作り」
をスタートしましたよ～。
土曜日は、朝から
「水・塩・リンゴ」 だけで過ごしました。
いや～、これが、爽快！
リンゴって、めちゃおいしいし、腹持ちいいし、
私の消化器官に合ってます。 
「果物を1種類にしてください。」 という指示を聞き、
リンゴなら！ 
とイメージ。
ミカンは、お腹壊しそう。（私の場合）
そして、塩はこちら。
私の、お気に入りの常備薬のような存在。
過去記事はこちら
"リ・コエンザイム ビオソルト(Bio Salt)"
⇒製品紹介
夕方からのダンスレッスンの様子。
一緒にレッスンをした皆さまと、ポーズ。
真ん中の私は、トゥシューズに足を慣らしはじめました。
11月、劇団 smile companyの公演は
“巫女にラブソングを！”
https://www.facebook.com/events/183551462072326/
11月24日 夜19:00
11月25日 昼13:00 ・ 夜19:00
甘棠館show劇場 入場料 3000円
こんなポーズの役柄です。
11/24.25の舞台に向けて、
痩せつつ、スタミナもある身体へ。
演出・プロデューサー高橋創さんは、
身体表現のプロフェッショナル。
劇団 smile companyの体づくりを支えてくれています。
ありがたーい。 
ほんっと、50歳を目前にして、
また、バレエの上達を目指してレッスンしてるなんて、
アホです。アホ。
せめて、あと30歳若かかったら・・・
と
嘆きたくなるほど、体力、筋力は低下。 
身体のあちこちに重く脂肪がまとわりついていますが、
文句言ったところで、何の得にもなりません。
日々、動き続けるのみです。
そして、今、出来る、最大限！の体、
そしてその体で表現できる最高の舞台を作るしかない。
どんなに他者をうらやみ、比較して、目指したって、
身体も運命も何もかも違う。
自分の限界を超えるのみ！
一歩でもいい、１ｍｍでもいい、1呼吸でもいい、
自分が届かなかった領域へ、身体を引き上げていく。
自分に挑戦している時って、楽しいですよ。
だって、他人とは全く関係ないもん。
苦しくったって、自分で選んだこと。
ほんのちょっと、自分の中で進歩を感じたらすっごく嬉しいし。
そんなこと、誰にも知られなくたっていい。
自分に刻んでいく。自分の人生だから。
劇団 smile companyの次回公演！
“巫女にラブソングを！”
https://www.facebook.com/events/183551462072326/
11月24日 夜19:00
11月25日 昼13:00 ・ 夜19:00
甘棠館show劇場
またまた、ブラッシュアップ＆楽しい舞台へ向けて、
出演者全員、精進しております。
ぜひ見にいらしてくださいね。
メイクレッスンも、随時やってまーす。
本日30日は 「メイクアイテムお試し会！」 へ
ぜひお気軽に来てくださいね。
↓↓↓
「10月度～メイクアイテムお試し会」
日時：10/30（日）15:00～18：00
時間内に、ご自由にお越しください。
“A＆W Beauty Fashion Festa 2016”でも、
メイクアイテムをお試し頂けます。
日時：11月2日（水）・3日（祝） 10：30～17:00
場所：エクラン （同上）
ナチュラルメイクアップアーティストが
フランス発ナチュラルメイクアイテムで
メイクサービスをいたします。
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【ナチュラルビューティカフェ 第5弾！】 受付中！
⇒痩せたい人！キレイになりたい人！ 必見！
◆日時：11月4日（金）13：45受付
14：00スタート～16：00
◆テーマ【美しい身体の習慣を手にする】
◆場所：オンナターブル２F個室 →アクセス
◆参加費：お1人様 5000円（ケーキセット込） ※当日お支払いください。
【お申し込み】申込フォームから送信して下さい。
⇒申込フォーム
限定6名のみの特別レクチャーです。
