「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」

という本、読んだ方や聞いたことがある方も

多いと思います。

 

 

 

保育関係の研修で、著者の岸見一郎先生の

記念講演を聴講したことがあるのですが

アドラー心理学的な保育の考え方は

斬新なところもあってとても興味深くて、

考えさせられることがたくさんありました。

 

 

 

講演の中で、一つのエピソードとして

岸見先生がお話されたこと。

 

 

 

「ある研修会で僕が話しているとね、ビリーービリーーって音が聞こえてきたんですよ。何だろう？と思って会場を見渡したら、参加者の1人の方が、僕の著書のページを1枚ずつ破いてたんですよ。」

 

 

 

 

 

 

 

どうやらその参加者さんは、

岸見先生のお話を聞いて

「今までの自分の考え方ややり方と全然違う。これまでの自分を否定されている」

と感じたようだった、とのことでした。

 

 

 

 

新しい考え方や自分と違う意見に触れたとき、

自分の心がどんな反応をしたか

というところに注目するのはとても大切です

 

 

 

なぜなら

反応が大きいほど、

そこに自分のエネルギーポイントがあるから

 

 

 

 

怒りやショックなどネガティブな反応は

自分のエネルギーが埋まっているポイントを知るチャンス

 

 

 

どうしてそう反応したのか？

どこが問題だと感じるのか？

じゃあどうしたいのか？

なぜそうしたいのか？

 

 

 

問いかけ方はたくさんあります

ぜひノートに書いて内観してみてね

 

 

 

あ、相手を責めたり否定したりすることに

エネルギーを向けちゃったら

消耗するだけになるので気を付けて～

 

 

 

ムキーーーー！となったら、ひとまずお茶でも飲んで落ち着いて今日はスタバでお仕事