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自分がやりたいと思ってやったこと
「これが良いはず！」と思ってやったこと
やってみたら
結果が思ったようにならなかったり
相手の反応が望んだものと違っていたり…
そんな時どんなふうに感じますか？
損した！
恥かいた…
アイツが悪い！
世の中がおかしい！
時代のせいだ
自分が間違ってるんだ…
どうせ私はうまくいかないんだ…
あなたはどう感じる？
私は
私には価値がないんだ…
と思ってました
嬉しーい
そんな考えでいたので
やりたいことよりも、
うまくいきそうなことや
人に認めてもらえそうなこと
怒られなそうなこと
受け入れてもらえそうだと思うこと
そんな選択を無意識にやっていました
そんな私がメンターから教わったこと…
行動と結果は切り離す
結果と自分の価値も切り離す
／
自分がやりたいと思うなら
自分にそれをやらせてあげる
それでもうOK
＼
結果や人の反応は自分のコントロール外のこと。
望んでいた結果や反応が「ない」時でも
それをしたことによる喜びや経験
自分の思いを大切にしてあげた自己信頼
もうすでに
そんな得たものが「ある」
だから
行動できた時点で
それはもう成功なのです！
結果は後付け
もうすでに「ある」！
その上で、もっとこうだったら幸せだな〜
不足から願わない。
「ある」前提で願う。
それが、幸せが拡大する願い方のコツですよ