感情は先取りする | メンタルコーチ 清瀬ようこのブログ

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メンタルコーチ。教師、保育園経営の経験を経て、現在は起業し経営者に。離婚を経験し、2児のシングルマザーからの再婚。数々の悩みや困難を切り抜けるために有効だった心理学やカウンセリング、脳科学、コーチング等を学ぶ。

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自己受容カウンセラー
ようこです。

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先日、

部屋の片づけと模様替えをしてたんです。

棚とかベッドとか動かして、

けっこう大掛かりに筋肉

 

 

そして、寝室が今までより

自分好みでしっくりくる感じになって

 

 

「ここで過ごす時間が楽しみになったハート

とワクワクした気分になったんです照れ

 

 

 

 

その時

 

私、この部屋で

どんな気持ちで過ごしたいか

考えてなかったびっくり

 

と気付いたんです

 

 

剪定した楓の枝を活けたらいい感じでいい気分♡大量にあったので家中あちこちにクローバー

 

 

 


引っ越して以来、

やることが多くて

いつも心の中が

モヤモヤうだうだしてたんですよショック

 

 

 

そしたら

そう感じる環境が自然と

作り出されてた真顔

 

 

 

そして

ずっとモヤモヤうだうだを

感じ続けていた。

 

 

負のループ。




 

潜在意識って

本当に無意識のうちに

現実化してる!

 

 

 


目の前の現実が好みじゃない時は

自分の中の何かが投影されてるサイン。





世界は、自分です。




 

まずは自分を満たすことに集中して

 


 

欲しい感情を

先取りしようピンクハート

 

 

 

すると

現実は後付けで変わるのですゆめみる宝石






〇〇さえあれば幸せになれるのに…


もっと△△だったらうまくいくのに!



こういう「不足からの願い」は

不足の感情を生み続けます。

「無い」現実の証拠が集まり続けます。





今の自分で、

そのままで、

まず幸せを感じること。

自分は幸せでいていいんだと

信じること。





叶うのは

願っていることじゃなくて

信じていることなので。




自分は幸せな存在だと信じていると

今ある幸せにもっと気付けるし

自分を幸せにしないことには

ちゃんと違和感を感じるようになります。





感情は先取りなのです照れ


ミッドタウンでやってたレ・クリントのポップアップ乙女のトキメキこんな照明が似合うお部屋になったらどんなに良い気分かなーワクワクお願い