自己受容カウンセラー
ようこです。
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私は以前、特別支援学校で教師をしていました![]()
正直
超絶
向いてなかったと
思います![]()
同僚の先生方にお世話をかけてばかり…。
ホントごめんなさい![]()
そんな私にも、忘れられない経験をさせてくれた生徒たちがいます。
今日はその中1人
初めて担任をしたクラスの
Yくんの話をしたいと思います。
高等部、6人のクラス。
その中にYくんという生徒がいました。
知的な発達は小学校3年生くらい。
難病で電動車椅子に乗り
学校と隣接している病院から
通学している生徒でした。
絵を描くのが得意で、冗談が好きで
算数が苦手な生徒でした。
そんな彼が、ある日から
登校拒否をするようになりました。
私は毎日、彼と話をしに病棟へ通いました。
学校で楽しい活動がある予告や
その日の出来事などなど…
今、自分で思い返しても
「そりゃつまんないわ」![]()
と思うような話ばかりしてました。
私も若くて、人としても教師としても
とっても未熟でした。
そうする以外どうしたらいいのかわからずに
ひたすら彼のところに通う毎日でした。
そんなことが何週間か続いたある日、ふと
「学校に来ることが本当に
彼にとっていいことなのかな?」
という疑問が私の中に芽生えました。
私は最初から
「Yくんが学校にくる」
ということを目標にしていたけれど
どうしてそうする必要があるの?
と、前提のもう一歩手前から考え直してみたんです。
そうしたら
「私は学校の先生だから、学校に来るのが良いことだと教えるのが仕事だ」
という
私の設定が出てきたのです。
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/
Yくんの気持ち
どこ行ったーーー!!!
\
と、激しく自分で自分に突っ込みを入れつつ
すぐにYくんの病棟に向かいました。
Yくんはいつものように自分のベッドに横になってゲームをしていて、私から目を逸らして黙っていました。
「Yくん、今日は先生、学校来なくても大丈夫だよって言いに来たんだ」
と話しかけました。
「今まで、学校においで、って話ばかりしててごめんね。Yくんが行きたくないって気持ちなら、行かなくたっていいんだよ。」
そう話し掛けたら、Yくんが私の顔をじっと見てしばらく黙ってから
「ぼく、あした学校にいこうかな」
とポツリと言ったのでした。
私はなんだか胸がいっぱいになって涙が出てきてしまいました。
Yくんはそれを見て
「どうして泣いてるの?うれしくて泣いてるの?」
と言っていました。
サムギョプサル食べに行ったら、森みたいな野菜盛り合わせが出てきました
野菜たっぷりは嬉しい![]()
その後Yくんは本当に
登校するようになりました。
友人関係や病気のこと、勉強のこと、
悩みはいろいろあったものの、
卒業まで登校し続けました![]()
Yくんが登校するようになってしばらくたった頃、Yくんの病棟の看護師長さんに話しかけられました。
「『先生がぼくの気持ちをわかってくれたから、ぼくは学校にいく』って、お兄ちゃんが言ってた、とYくんの弟から話を聞きました。」
とのことでした。
彼はただ
自分の気持ちを
受け止めてほしかった
だけだったんだ
ということに、私はその時初めて気が付いたのでした![]()
最終的には寄り添えたものの、学校に来させることばかり考えていた時の私は、彼自身を見もせずに何をしていたんだろうと、猛省したのでした![]()
/
自分の気持ちを認めてほしい
\
それは誰しもが持っている欲求だと思います![]()
でも
実はそれを一番許していないのは
自分自身であるということもよくあります。
「そんなこと思う自分はダメ!」
「こんな私じゃ愛されない」
「みんな我慢してるんだから私も我慢しなきゃいけない」
などなどの思い込みで自分の気持ちを抑圧する。
それが自己受容ができていない状態です。
そうすると、自分はもちろん
他者にも厳しくなります![]()
もしくは
我慢して合わせつつ
不満や恨みを蓄積させていきます![]()
そしてある日爆発…怖い!![]()
どんな気持ちが湧いてきても
どんなダメな自分が出てきても
/
まずは自分が
丸ごとの自分を愛そう![]()
\
そこから本当にあなたらしい人生が始まります![]()
気持ちを丸ごと受容することの大切さ
そして、それさえできれば人は、本来自分が持っている力をちゃんと発揮できるということ
Yくんから教わった大切なこと、
いつまでも忘れないよ![]()
PS,
Yくん。
寒い日にほっぺたが真っ赤になってた私を見て
「ほっぺたが真っ赤だね。さくらんぼみたいだ
」
と言ったよね。
可愛いものに例えられてちょっと喜んでる私に
「もうちょっと赤くなったら、梅干しだね!」
といってニヤリとした君の顔も、忘れないよ…。
(誰が梅干しやねん
)
脳科学×心理学×オラクルカード
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