こんばんは
こんばんはこんばんは
今日も雨〜☔
まずは本日のポー
退屈している…
小雨だ、チャンスと
外に出るも
すぐにジャジャ降り…☔
マンション周りを一周しか
歩けなかった〜💧
未練タラタラ
ここからは
最近作ったお弁当を
載せちゃいます🍱
覚え書きとして
写真を撮っていたので
大学の体育会で
ラクロスをやっている次男の
お弁当です🍱
大学生にお弁当作るっけ？
長男は学生食堂で
食べていましたからね
次男は
並ぶのが面倒くさい
早く食べたい
お金を使いたくない
との理由から
お弁当を持って
行きたいんだって
練習🥍は週5
授業とのからみで
週３回
持たせていますよ🍱
私も作る事は
嫌いじゃないしね😉
空の弁当箱を
〝ごちそうさま、美味かった〟
って出して来るから
乗せられて張り切っちゃう😅
母の性格読んでる（笑）
身体が大きいし
コンタクトスポーツなので
きっちり計って白ご飯は
４００ｇ入れています
お茶碗2膳半位🍚
そこにおかずを
乗っけるスタイル
高校野球⚾️時代は＋おにぎりを
マネージャーが作ってくれていましたね
こんな感じで
豚肉🐷、鶏肉🐔
牛肉🐮、魚🐟️と
ローテーション
しているつもりでいたけど
こうしてみると
魚の日は
ほぼ無かったわね🐟️
冷凍食品は
ほとんど使わないけど
うっかりご飯を
炊き忘れた日の為に
中学生時代から
業務用スーパーの
冷凍ドライカレーを置いてます
たま～に炊き忘れあるのよ
隣のポテトマカロニサラダは
ハムとキュウリと
コーンを混ぜて
晩ご飯に出したり
弁当に入れたり
簡単に一品になるし
みてみて↓
セパレート、2回分なの
簡単便利なので
何度もリピートしています♪
因みに
県外で一人暮らしの
長男は自分でお弁当を
（鶏むね肉弁当）
作って会社に持って行っている
らしいです
体脂肪５％の筋肉自慢🏋️
こだわりがあるので
🥦🥚🍗
次の次男弁当は
鯖メインにしよ♪
ロピアの鯖や鮭
骨無しで使いやすいよぉ
ではまた