まさかね まりです！
良いお母さんになりたいと
思っているけど
イライラして怒ってばかりで
周りのママと比べると
自分は優しく子どもに出来てないな
って落ち込むことがあるんです。
つい人と比べてしまうんです。
周りと比べたりして
自信を無くしてしまう気持ち
よくわかります！
わたしも以前はそうだったんです！
でもそれは
自分が出来ていないんじゃなくて
自分の心としっかり
向きあえてないだけなんです！
自分の心と対話出来ていますか？
２０２３年１月１１日(水)に
開催する
愛のといかけ®︎カードを使った
『幸せ感度を高める！
夢を叶える自分になる
愛のといかけ®︎ワーク』
のSTEP2は
自分の価値観や
自分の心を満たすための
心の説明書ワーク
になります！
自分の価値観や心の軸が
定まっていると
人と比べることが
なくなったり
ちょっとしたことで
イライラしなくなるんです！
ママは
家事、仕事、子育てと
毎日やることが沢山。
その中でも
自分と対話する時間を
持っていますか？
なかなか時間がないからと
自分の心を置き去りにしていると
自分はどうしたいのか？
どんなママでいたいのか？
これから先どんな人生を
送っていきたいのか？
自分の本心が
わからなくなるんです。
本心がわからなくなると
自分の価値観がブレてくるんですよね。
周りの人やテレビ、ネットの
情報に振り回されてしまったり
しちゃうことも。
そうなると
子どもに対する
態度や言葉、対応も
ブレてきて
子どもも振り回されることになったり
子どもが
話しを聴いしてくれない、
話しをしてくれない原因にも‼︎
でも！！
自分の価値観がしっかり決まっていると
その価値観を基準に
行動や言葉も変わってくるから
周りの人と比べなくなったり
自分の心もゆとりが出てきて
イライラしたりすることが
減ってくるんです！
ステップ２のワークとして
・自分の価値観をしる
７つのといかけ
・自分のワクワク感度を上げる
３つのといかけ
この２つの
ワークを通して
しっかり自分の価値観と
向きあう、
そして自分に正直になる。
そして
自分の本当の想いや
どんな生活をしたいのか？
どんなことをしたら
自分の心は満たされていくのか？
をワークを通して
書き出していくワークになります。
わたしも以前は
自分自身のことが
良くわからない時があったんです。
本当はしたいことがあるのに
その本心を隠して
ごまかしながら
やりたいこともあるけど
諦めながら
毎日、仕事、子育て、家事に
追われて疲れて
子どもにイライラを
爆発してたんですね。
毎日子供に
怒っていると
スーパーに買い物に言った時や
外出した時に
仲の良い親子ばかりが
目についたり
なんで私は
笑顔で子どもと接することが
出来ないんだろ。
私は子育ても向いていない。
何が自分が
向いているのかすら
わからない。
そんな日々を
過ごしてたんです。
ネガティブ思考になると
どんどん、自分に対しても
弱気になるんですよね。
でも少しづつ
自分の心と向き合う時間を
作ったり、
自分のことを
しっかり考えていくことで
イライラも軽減したり
自分のやりたいことに
挑戦しよう！
って前向きになれたり、
周りの仲の良い親子が
目につかなくなったんです！
自分の心のゆとりが出来ることで
子どもともしっかり話す時間も増えたし
子どもの話しを
しっかり聴けるようになって
子どもが話しをしてくることが
増えたんです♪
今、子どもとの関係で悩んでいたり
人間関係で
ストレスを感じている
イライラしてしまう。
やりたいことがあるけど
自信がない、
一歩踏み出せない。
そんな想いを抱えている方は
自分の心と
しっかり話して
自分と仲良くなれていないのかも。
まずは人との関係よりも
自分の心と
向きあっていく方が
早く解決することも
多いんですよ(*^^*)
愛のといかけ®︎カードは
自分の本音と向きあったり
自分の本当の想いを
しっかり表現していくのに
ピッタリなツールなんです(≧▽≦)
新年の始まりに
自分としっかり向き合って
みんなで自分の夢をシェアして
応援したり励ましあえるような
時間になると嬉しいな♡
と思っています(*^-^*)
ステップ１に関してはコチラ↓
２０２３年１月１１日(水)
愛のといかけ®︎DAY
特別ワークショップ企画。
気になるという方は
公式LINEより
募集致しますので
登録しておいてくださいね(*^^*)
体験会・講座に関していつでも
質問・メッセージも公式LINEのメッセージにて
受け付けています！
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愛のといかけ®︎カードって
どんなカード？って
気になる方は
明日、１２時より
愛のといかけ®︎カードのメンバーで
インスタライブを致します！
お時間合う方は
お昼ご飯を食べながら
ゆっくり見て下さると嬉しいです♪
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