いつも見ていただいて
ありがとございます
夫のブログ
私のインスタ
皆様いつも本当に
ありがとうございます
この時に書かせていただいた、
↓↓↓
禁断の
(自分の中での)
－４キロほど減ってから
停滞してしまったと
書かせていただいたんですが、
停滞し始めてから
丸２週間たった現在、
どうなったかと言うと…
予想していたとはいえ、
これだけ色々我慢してるのに
丸２週間
全く減らないってのは
なかなかに滅入る
減らないどころか
0.5増えてた
(0.5なんて誤差の範囲やけど、
真剣にダイエットしてる時の
＋0.5って結構くる)
食事を戻したわけでもなく
引き続き糖質オフのままだし、
なんだったら、
忙しすぎて夜ご飯食べそびれて
(食べそびれたからきっと
翌朝は減ってるだろうな～
)
と、ちょっとワクワクしながら
翌朝体重計乗ったら
食べてないのに
全く減っておらず。
完全完璧なる
【省エネモード】に
入ってしまったのでしょうね…
本当はせめてあと
１キロは減らしたかったけど
無理そうなので
(もっと、かなりストイックに
糖質制限したら減りそうやけど、
そこまでするとストレスが
ヤバそうなのでしない方向でいる)
ガバッと増えないようにだけ
気を付けてます
今回は短期間で
【絶対に】痩せなきゃだったので
強行した方法でしたが、
やっぱり年齢的にも
やめてたほうがいいですね
【素人】糖質オフは
結婚式当日は
浴びるように食べるだろうし、
優しい読者様が
コメダ情報を教えてくださったので
(ありがとうございます)
行くのめちゃくちゃ
楽しみにしてるし、
今回の反動は
ほぼ１００で来るだろうから
リバウンドするにしても、
ある程度心が満たされたあとは
ちゃんと運動
しないとな～と
改めて思いました。
(↑１００億回目)
【バランスの取れた食事と
継続的な運動が一番の近道】
って、頭では分かってるのに
なんで実行できないんでしょう
急遽過ぎるハロウィン
本当は３１日にしようと思っていた
今年のハロウィンでしたが、
よくよく考えたら
スポ少チームのバスケもあるし、
私自身も午前中用事だから
３１日にするの厳しくない？
って事で、
(↑事前に分かってたはずなのに、
なぜいつもギリギリになって
ハッとするのだろうか)
めちゃくちゃ急遽
３０日に開催することに決定
したのが
夕方で
こういう準備って
ほぼ丸一日かかるのに
一度思いついたら止められなくて、
夫がサンドイッチを
リクエストしてたので
サンドイッチにすることにして、
私の料理具合と
写真具合がアレ過ぎて
全然美味しそうに見えないけど
このレシピがめっちゃ美味しかった
↓↓↓
焼いた照り焼きとレタス
(でもこれ、千切りキャベツの方が
絶対美味しかったと思う)
去年も作った、
プリッツにサラスパ
小麦粉で付けて海苔。
(※もちろん私のアイデアではなく
ネットで見たやつ)
今年は焦げずにできた
(昨年は焦げまくった)
とりあえず完成
いつものサンドと
今回初の照り焼きサンド。
湯煎するだけハンバーグに
爪楊枝でくり抜いた
チェダーチーズ。
本当はポップコーン作って
出せるように大きめの
ハロウィンバケツとかも
買ってたのに
作るの間に合わなくて
使わないまま
いつもの
お菓子探しゲームの用意も
同時進行しなきゃで
(しかも子どもにバレないように)
↓↓↓
髪を振り乱して
バッタバタ
合計で１１カ所に
お菓子を隠しました。
途中、誰が先に見つけるかとかで
揉めてましたが(兄弟あるある)
喜んでもらえたので
良かったです
そして。
そんな日の台所がこちら。
(
閲覧注意)
↓↓↓
(一応小さくしとく(笑))
子ども達が寝たあと
１時間強かけて
片付けました
来年こそは
計画的にやりたいです
《過去のハロウィン》
【期間限定半額以下！】
ずっと使い続けてる神ファンデ
普段使いにピッタリなので
ず～っとこれです
↓↓↓
オススメ過ぎるガードル
↓↓↓
【 aquagarage（アクアガレージ）】
