赤ちゃんの頃から体幹を整えてることで

幼児期の爆発的な活動時にパワー全開になることが出来ます。

 

コロナで姿勢が悪くなっているという話をききますが、

コロナ前からです。

 

歩く、走る、まっすぐ立ち、姿勢よく座る。

 

この4つの基本は腰骨。

 

腰骨が立てるようにするには

ますは背中の筋肉を柔らかくしましょう。

そして、この写真の子たちのように

布団に吸い付くような体になるように！

 

まずはここから！

 

忙しいけれど1日3分！！

お子さんの背中をマッサージしてください。

 

ご自身も癒されますよ。

 

親子愛が育ちますよ

 

眠くなりますよ（笑）