八幡東区初エコマム講座が
決定いたしました
小倉南区で大人気のカフェ、
chair cafe を営まれているあいこ先生に
講師をお願いいたしました
chair cafeさんの外観と、ランチプレートです
有機野菜・調味料など食材にもこだわっておられ、
体に優しいメニューになっていますよ。
カフェの人気メニューを、特別に教えていただきます。
今回のメニュー
・海老フリッターのチリソース
・ジャガイモの豆乳ポタージュ
・くるまふの揚げ物（ごま味噌添え）
・有機野菜のサラダ
（手作り豆乳ドレッシング）
・赤米ごはん
講師のあいこ先生が、お野菜を使った副菜を
作ってきて下さるので、ボリュームたっぷりです
みなさんで楽しくプレートランチを作って、
一緒に頂きましょう 
日程・・・９月２５日（金）
時間・・・１０時１５分～１３時１５分
場所・・・高見市民センター（八幡東区）
スピナマートから２００メートルの所です。
http://www.ktqc01.net/higa/tmcc/map/map.html
料金・・・１６００円
人数・・・２０名
先着順に受付いたします。
託児・・・有り （保険料５０円）
持ってくる物・・・エプロン、さんかくきん、ハンドタオル
お子様の昼食のご準備をお願いいたします。
１０時から２階和室にて受け付け開始いたしますので、
お早めに来られてくださいね。
◆◆お申込み＆お問い合わせはメールで・・・◆◆
①お名前 （参加者全て）
②お子様のお名前、月齢
③連絡先電話番号
件名 『クッキング』 で送ってください。
折り返しご連絡いたします。
ecomam_f_k@yahoo.co.jp
※託児ご希望の方
お子様の好きな玩具と飲み物、オムツを必ず ご持参ください（記名もお忘れなく）講座受講の前には
お子様への食事（授乳）、オムツ替えは終らせておいて
くださいますようお願い申し上げます
尚、託児でお預かりできるお子様は、６ヶ月以上と させていただいております。
６ヶ月未満のお子様はママのおそばでの参加になります ので、おんぶ紐かだっこ紐をお持ちください。
|
みになってください。ご理解とご協力をお願いします 。
|