色育®＆イーカラー®の志田悦子です。

 

今日はとびっきり暑い1日でした。

みなさんの地域はいかがでしょうか？

 

 

私はおうちに引きこもって

NHKの朝イチで紹介していたヨーグルトと炭酸水の

美味しい腸活ドリンクを作り

夏野菜がタップリのお料理を作りました。

 

 

これで元気100倍だ

 

 

 

 

30代の終わりごろからカラーを学びはじめ40代、50代

とともかく前に進むことばかり考えていた気がします。

 

 

それは悪いことではありませんが

自分の身体と心にも無理をさせていたな。

と思います。

 

 

とは言え、人生の中でそんながむしゃらな時期は

誰にもあるし、それがあるから

これ以上がんばると駄目だ。

と自分でブレーキをかけることが

できるようになるのだと思います。

 

 

イーカラーで学んでくださる生徒さんには

「そんなにがんばらなくても」とか

「誰かと比べなくてもいいのに」などど

言わないようにしています。

 

 

そんなことは分かっているからです。

 

 

分かっていても出来ない

思考と行動がちぐはぐな時代をこえて

はじめて自分で自分を調和させる方法を

手に入れるのでしょう。

 

 

おこがましいですが誰かを育てると言うことは

私の体験からアドバイスをすることではなくて

その方がやりたいことを受け容れ

否定せずに、見守ることです。

 

 

最近「カメレオン」のようになりたい

と思う時があります笑

 

 

あなたが赤い気分の時は私も赤になり

ともに赤い人生を感じる

 

 

あなたが青の気分なら青で…

 

 

もしかしらこれが傾聴の神様カール・ロジャーズが

言った「一致」ということなのかしら…

などど考えています。

 

 

では8月もあと一日。

体調には気をつけて過ごしてくださいね。

 

 

 

あなたの夢を応援しています

 

 

 

 

9/12 20:00〜始めての夜開催 

 

 

 

私の一押しの傾聴レッスンへどうぞ‼