細くなっていくプロセスを楽しみながら
キレイになる♬左満花のハッピー♡ダイエット
３０Daysチャレンジしている左満花よん♡
毎日全身のセルフケアと言って
シンプルにしてますが
続けてるよ～＼＼\\└('ω')」//／／
でちょっと最近気になってた
胸のお話
私は胸自体は小さい方ではないので
今までブラはフルカップが
安定していて良いと
思ってたけど
最近お店の勧めで
3/4カップブラにした
乳頭が内側に入るカットが
してあるために
脇がすごくスッキリし
かえって細く見える事を知り
以来3/4カップを愛用
いいね～って思ってたけど
一つだけ
がっかりもあって…
寝ると
胸が雪崩ちゃうんだな～
フルカップブラとは違い
3/4カップはその名のとおり
カップが3/4だから
仰向けになった時
胸が雪崩れてしまい
カップガバガバしてしまう
仕事柄
時々ベッドに仰向けになり
自分のボディを使って
デモンストレーションを
見せたりするから
胸が雪崩れて
カップがぶかぶかになるのは
やだな～って思ってた
もともと胸よりも
肋骨が出てることが
私の三大お悩みの一つだから
胸腔を立てることを
意識してケアしてて
今日ふと気付いた
胸が雪崩れることなく
3/4カップブラ内に
収まっている
どころか
胸が大きくなってるように見える
大胸筋がふっくらしはじめているのと
胸腔が立ち始めた体と思う( ´ ▽ ` )ﾉ
角度変えて見てみても
しっかり3/4カップ内にフィットしている
女性らしいカーブに憧れるから
寝ると出る肋骨も
良くしたい
胸腔の形も美しくしたい
そう思ってたら
胸ハリと形も整ってくるのかもって( ´艸｀)
希望の光ね～♬
だって言うても
左満花
今年５０歳になるからね～
雪崩れない胸
嬉しいよね～♡
お胸の小さい人も
期待出来るよ！
大きい人は
横幅細くなりますから
スッキリ見えますよ( ´ ▽ ` )ﾉ
片側10秒のデモンストレーション♬
筋肉が緊張し狭まった胸腔が
筋肉が緩み柔軟性と弾力性とボリュームを取り戻す事で
胸腔の体積が広がり
胸郭が整い始めると
こんな利点がいっぱい
●肩や首のこりの解消
周辺の筋肉も緩むので楽チンになります
●大胸筋など胸周辺の筋肉が緩み
弾力性とボリュームがアップするのでバストアップする
●胸郭の整い内蔵の位置が上がる
●よって女性らしいカーブ・くびれが出来る
●ウエストの位置が変わる
●脚が長くなる
●カラダ全体の浮腫がとれる
●肌のくすみの解消
●筋肉ポンプ機能がアップするので細くなる準備が整う
i.e. 太りにくいカラダとなる！
昨日の
セルフケアビフォーアフターでも
お尻も丸くUP⬆︎してるの分かったし
( ´艸｀)
このまま続けてみるよ～♬
＼＼\\└('ω')」//／／
同窓会まであと３４日
【チャリティー企画】
８月２８日(金) 9:00-18:00
残席わずかです( ´ ▽ ` )ﾉ♡
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