細くなっていくプロセスを楽しみながら
キレイになる♬左満花のハッピー♡ダイエット
３０Daysチャレンジしている左満花よん♡
とか言って
三日坊主の話
【三日坊主の由来】
僧の修業というものは、早朝からお勤めが始まり、食事も粗食で規則正しい生活を強いられる。
出家しても、中途半端な気持ちでは修業の厳しさを乗り越えられず、三日経ったら還俗（出家した人が再び俗人に戻ること）してしまう人がいることから出来た言葉。
ゆえに３日目をクリアするのって
けっこう難しい
ただ単に
飽きっぽくって
３日目をクリア出来ないんじゃなくって
ヤル気が突然失せたり
用事が出来たり
うっかり忘れちゃったり
なぜか２日間のルティーンが
なにかと３日目は
続けることが
ちょっと困難な事柄が起きる
３日目ってのは
そんな日なんよ(^_－)－☆
それでも続けると
ちょっとまた続けられるようになるから
３日目だけ
心してかかろう
３日目だけ気をつけてれば
いいよ～
まだ間に合うなら
今からちょこっとセルフケア
もう間に合わず
三日坊主になった人は
明日からまた続けて
３日目だけ気をつけて
やってみよう(⌒▽⌒)
左満花も今日３日目
朝起きぬけから
エリザベス(母)と大ゲンカし
プンプンして
２日間朝やっていた
セルフケアのタイミングを外し
フン！
って気持ちもソコソコに
今日初めてパン焼き機で焼いた
焼きたてパンを
トーストしてあげて
仲直りしたものの
そのまま
パソコン業務へなだれ込み
うぁー
ハッピー♡ダイエット
30days チャレンジの
三日坊主の危機
息子が
今日焼き肉がいいな～っていうから
うん♬
じゃぁ～その前に
ママセルフケアしておくね～って
ギリギリセーフ
三日坊主にはならず！
で、今日の左満花は
去年の10月４日
セルフケアマスター１期生を
迎えるのを機に
セルフケアを再開した頃の私と
今日のセルフ後の私の
ビフォーアフター
反り腰が良くなってきているので
反り腰特有の横幅の広い
四角いピーマン型お尻も
小さく丸く♬立体的に♬
寝る前にもチョットやっておこう(⌒▽⌒)
こんなの食べちゃったし
デザートバオキング付きに
しちゃったしね( ´艸｀)
【名古屋】７月１８日（土）練習会のおしらせ
■09:00-11:00 セルフケアマスター（受講生＆マスター）練習会
https://lymphcare.org/training_sessions/21657/new
■11:00-13:00 さとう式リンパケア初級練習会
https://lymphcare.org/training_sessions/21660/new
■14:00-16:00 さとう式リンパケア上級練習会
https://lymphcare.org/training_sessions/21661/new
■16:00-20:00 MRTマスター（受講生＆マスター）練習会 練習会
https://lymphcare.org/training_sessions/21659/new
（２時間5000円又は４時間10000円お好きな時間帯で）
◼︎セルフケアマスター講座
左満花10期(名古屋) ７月１４日(火)満員御礼
左満花11期(東京) ７月３０日(木) 残席2
左満花12期(大阪) ８月２２日(土)残席1
左満花13期(土) ９月９日（水）募集開始
https://lymphcare.org/training_sessions/21944/new
https://lymphcare.org/training_sessions/21944/new
頭皮セルフケア
◼︎女性限定♡頭皮セルフケア講座
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◼︎【名古屋】メディカサトウ主催
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