Day6ハッピー♡ダイエット: すこしずつ 着実に ♡ 変化が楽しい ♡ | 人生はいつからだってハッピーに向かい出す!人生100年時代を健康に!キレイに!ハッピーに!

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人生100年時代を自分らしく生きるスタイルを提唱
わがままリンパダイエットを始め、健康になる・キレイなる・ハッピーになるセルフケアとウエルネス情報を配信しています♪


さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)で
細くなっていくプロセスを楽しみながら
キレイになる♬左満花のハッピー♡ダイエット
30Daysチャレンジしている左満花よん♡




寝落ち~




セルフケアしながら
寝てた~σ(^_^;)




変化してるか見たくて
眠いなぁ~っておもいながらも



本日のビフォーアフター
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縦にすると
変化も分かりやすいね
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実際に立つと
まだ脂肪も有るし
反り腰傾向になるし



だけど…



Getting better each dayラブラブ





同窓会まであと33日





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より良く生きるを応援する
さとう式リンパケアとMRT(筋ゆる)の
全てのセルフケアを学び講師を目指す




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痛み・ねじれ・筋緊張を改善
スポーツ・介護・リハビリ・領域などの分野でも♬




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