肋骨触ってみて
アンダーバストの
辺りから
凹んで
肋骨が跳ねてるように
歪んでる
そんな方います？
私のはそうなんです
私のお悩みの一つです
先日
川島先生の
施術を受けた時
下着(ブラジャー)
との関連性を
指摘され
ハッと∑(ﾟДﾟ)！！！！
確かに
私の肋骨が
凹んでる場所は
アンダーバストの
ラインと等しい
(図青のライン)正しいブラの付け方
Bさんタイプは
赤いラインに沿って
肋骨が
凹んでいて
ブルーラインのように
肋骨の下部が
跳ね返るように
反れてないかしら？
反れてるから
仰向けに寝ると
ボコって
肋骨が胸より
高くなってしまう
どうでしょう？
合わない下着を
つけてるのは
誰にとっても
体に良くないですが
特に…
Bさんタイプは
基本てきに
いつも体が沿ってるので
下着の関係で
背中側がより硬く
縮むようになって
胸がパンと余計張り
ぽっちゃりタイプで
胸も大きいタイプは
さらには
肩ひもを支点に
バストを支え上げるから
体が常に受けてる
負担が大きい
印象を持ちます
アンダーバスト
バージスライン
肩ひもの
バランスの影響
気になりますね
全身にいつも
かなりの緊張感が
続いてしまう
気がします
男性なのに
よく気づいたな～と
感心したり
女性だから
ブラは大なり小なり
付けごこちの悪いものと
盲点になってたな～
などと思い
色々調べてみました
アンダーバストのほかに
バージスラインってのも
大切そうです
胸が垂れる
垂れないの問題は
さとう式リンパケアで
あっという間に
改善出来るから
そこは心配ないけれど
アンダーバストや
ワイヤー円周と
バージスラインの円周が
合ってないことから
受ける影響による
筋緊張は結構
納得できる気がします
せっかく
セルフケアしても
下着の影響で
常に筋緊張が
誘発されても
スッキリしないよね
体にあった
ブラジャーで
セルフケアする
効果を高める
一つのカギになるかも
肩ひも
バージスライン
アンダーの
バランスが作る腔も
ボディの腔に合わせて
おきたいですね
うん うん
そうそう！
って
うなづいてる
Bさんタイプ
いっぱい
いるんじゃ
ないかな～
余談だけど
ブラジャー作れる
みたいです
Bさんタイプには
Bさんタイプに
合った下着
合ったセルフケア
試してみましょう＼(^o^)／
私もブラジャーを
変えてみるのと
同時に
セルフケアの方法を
見直して
かなり凹みが
気にならなく
なりましたよ～
きれいな胸腔は
筋緊張軽減には
大切
セルフケアマスター養成講座で
改善して行こう！
まずは無料体験講座での
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片手バンザイ体操で
緊張してる筋肉を
柔らかくしてみよう～♬