５月１８日
大阪にて
筋ゆる・基礎編
練習会・応用編
講座を開催！

驚いた事に
参加者さんの中で
サポートレギンスや
ストッキング
ガードル
履いてる方が多く




筋肉ゆるめる講座には
ちょっと適してないよ～
って話してたけど




凄い！
筋ゆる講座後
こんなにゆるゆるに！









ちゃんと筋肉が
ゆるみ
柔軟性と弾力性を
取り戻していくと






横隔膜も柔軟になり
呼吸も豊かになります





呼吸をポンプ役に
筋肉も豊かに
収縮し






それによって
体液全体の循環が
促されます






静脈も
リンパ管も
筋肉硬直による
圧迫から解放され
老廃物を取り込みやすくなり





むくみは一気に
解消されます。





ムチムチだっだ
サポートレギンスが
こんなにダブダブに！







えええ～～～!!!!
もう履く必要な～い♫





だねぇ～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



筋肉をゆるめた後は
こういうサポーターの
スパイラルな構造が
より効果的に
働くのではないかと
思います。





次回の
筋肉をゆるめる講座は
こちら


http://lymphcare.org/kosyukai/list.aspx?chiiki=&chiikib=&shubetsu=&koushi=%8D%B6%96%9E%89%D4%81i%83T%83%7D%83%93%83T%81j&kikan=



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