人は自分で自分を責めている事で
動けなくなってしまうのだけど、
そのことが引き受けきれなくて
（わからなくて）
誰かのせいにしてしまって、
当事者も周りも
問題が何だったのか
わからなくしてしまうんだなぁ、
ここまで
市村早織さんの記事から↓↓引用
全貌は↓↓
今日はオープンカウンセリングでした
カウンセリングを
やりながら
ふと浮かんだ言葉は
今の自分に
○をつけられないから
今の自分が
ダメになった理由が
必要になる
という言葉
カウンセリング前に少し 筋トレ
私の たくましい 太い腕っぷしにも○
今の自分が
ダメだから ×だから
今の自分がこうなったのは
○○のせい
っていう
理由が必要になる
あの時○○しなかったせい
お母さんに□□されたせい
お兄ちゃんが△△だったから
いくらでも
探したら
理由は見つかる
けどね
もう 過ぎちゃってるからね
終わっちゃってるからね
誰かのせいにしてても
進めないからね
今の
ありのままの自分に
えいって
○つけよう
ほんとは みんな
素晴らしいんだから
できることと
できないことがあって
頑張れるときと
頑張れないときがあって
得意なことと
苦手なことがあって
それで💮ハナマルなんだからさ
誰かや何かのせいに
しなくていいんだよ
自分が自分を許そう
自分が自分に💮ハナマルあげよう
自分が自分の味方でいよう
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