いかがお過ごしですか
煌蘭（こうらん）です。
6月が始まりました。
5月、どんな月でしたか？
「モヤモヤを言葉にしようとした」
「でもまだグルグルしてる」
「何かが変わりかけてる気もする」
そういう感触が少しでもあれば、5月はちゃんと動いていた月だと思います。
6月、私がこのブログとThreadsで届けたいのは、
「選ぶ自分になる」というテーマです。
「選ぶ」って、思ったより難しい。
アラフォーになると、選択肢が見えすぎるからこそ、選べなくなる。
リスクが見える。失敗の重さを知っている。周りの目も気になる。
だから「どれにしよう」じゃなくて「どれでもいいか」になっていく。
でも、「どれでもいい」を積み重ねると、何が起きるか。
「自分が何を選んできたのか、分からなくなる」んです。
自分の人生なのに、気づくと「なんとなくこうなった」ばかりで埋まっている。
それが「このままでいいのかな」という問いになって、じわじわ返ってくる。
「選ぶ」は、意思の問題じゃない。 練習と、構造の問題。
今月は一緒に、その練習をしていきましょう。
まず今日、小さいことを一つだけ「自分で選ぶ」。
何でもいい。 ランチ、帰り道、今夜読む本。
選んで、「選んだ」と意識する。それだけ。
今夜のアロマ：「新しい月を開く香り」
- ベルガモット 3滴 ── 新しい始まりへの期待感。扉を開く軽やかさ。
- ローズマリー 2滴 ── 意識をクリアに整える。今月の自分を目覚めさせる。
- フランキンセンス 2滴 ── 今ここに戻る。焦らず、丁寧に始める。
今月も、一緒に進みましょう。
"私"というブランドで生きる
自分の力を取り戻し、
女性が喜びに満ちた人生を
実現できるようにするコンサルタント
Al Rihla Career Consultant
アル・リッフラ キャリアコンサルタント