同じところで詰まるのには、理由がある

 

 

 

「また同じ悩み、抱えてる…」

そう気づいた瞬間、少し落ち込んだりしない？

 

「いつまでたっても成長してない」みたいな感覚。

 

でもそれは、成長していないんじゃない。 

解決策じゃなくて、原因に向き合えていないだけ。

 

よくあるパターンがあります。

 

職場の人間関係で悩む。 

上司を変えてもまた同じ問題が起きる。 

会社を変えてもまた同じ環境になる。

転職を繰り返す度に「私には向いてないのかも」って思い始める。

 

恋愛でもそうだよね。

また、同じようなダメ男に引っかかってる。

または、ケンカや別れる原因がいつも同じ。

 

でも待って。

 

「職場」が変わっているのに「同じ問題」が起きるということは、

問題は職場ではなく、別のところにある可能性が高い。

 

こんな問いを立ててみてほしい。

 

「この問題、最初にいつ感じた？」

 「似たような状況、前の職場でもあった？」

 「このとき、私は何を一番恐れてる？」

 

責める必要はない。 

 

ただ、「観察」するつもりで見てほしい。

観察できると、初めて「解決策」が見えてくる。

 

秘書の仕事で15年学んだことのひとつが

「問題の手前に問題がある」ということ。

 

クレームが来たとき、表面の対応だけするのか、

「なぜこうなったか」を追うのかで、再発率が全然違った。

 

自分の悩みも、同じことよ。

 

 

  今夜のアロマ：「根っこを探す香り」

 

• フランキンセンス　3滴 ── 深く、静かに内側を見る。思考を深める場を作る。
• パチュリ　2滴 ── 根に戻る。土台と原点を確認させる。
• ラベンダー　2滴 ── 安心感。怖くなく掘り下げられる。

今夜、悩みのひとつを取り出して「なぜ？」を3回繰り返してみて。

3回目の答えが、本当の問題に近いよ。

さぁ、何が出た？

 

 

 

 

 

 

 

人生の艶をあげよう！アル・リッフラのメルマガ登録する

 

アロマテラピーランキング