いかがお過ごしですか
煌蘭（こうらん）です。
母の日。
「お母さんに何かしなきゃ」と考えている人もいれば、
「自分が母親だから子どもに何かしてもらえるかな」と思っている人も、
どちらでもない人もいると思う。
今日のブログは、「母の日」というより
「ケアする側の人」に向けて書きたい。
誰かを支えることが、体に染み付いている人がいる。
気づいたら相談に乗っている。
気づいたら助けている。
気づいたら場を整えている。
それが自然にできる人。
アラフォー以降の女性に、本当に多い。
職場でも、家でも、友人関係でも。
「支える側」であることが、
もはや自分のアイデンティティになっている。
でも、ふとした瞬間に気づく。
「私って、誰に支えてもらってるんだろう」と。
支えることが好き。
誰かの役に立てることが嬉しい。
それは本物の気持ちだと思う。
でも、「自分が感じていること」
「自分がしんどいこと」
「自分がやりたいこと」を、
後回しにする癖が一緒についてきていないかな、と聞きたい。
秘書として15年、徹底的に「誰かのため」に動いてきた私が気づいたこと。
「自分のタンクが空になると、誰かのためにも動けなくなる」ということ。
自分を後回しにし続けることは、美しい犠牲じゃない。
長い目で見ると、誰の役にも立てなくなることへの、じわじわとした道なの。
今夜、ひとつだけ聞いてみてほしい。
「最近、自分の気持ちを誰かに話せましたか？」
話せていないなら、明日の母の日に、
少しだけ自分ファーストの時間を作ることを許可してほしい。
今夜のアロマ：「自分を満たす香り」
- ローズ 3滴 ── 自分への愛と許可。あなた自身に向ける愛の香り。
- ネロリ 2滴 ── 深い安心感。疲れた心に届く。
- サンダルウッド 2滴 ── 軸に戻る。自分の芯を感じる。
今夜は、誰かのためじゃなく、自分のためにだけこの香りを使ってみてください。
"私"というブランドで生きる
自分の力を取り戻し、
女性が喜びに満ちた人生を
実現できるようにするコンサルタント
Al Rihla Career Consultant
アル・リッフラ キャリアコンサルタント