いかがお過ごしですか
煌蘭（こうらん）です。
土曜日の夜。
今日、何かゆっくり考える時間、取れましたか？
週末に「ちゃんと考えよう」と思っていたのに、気づいたら夜になっていた。
そういうこと、ある。
後回しにすること、ってありますよね。
仕事の案件じゃなくていい。
「ずっと気になってるけど、考えるのを避けてきたこと」。
転職のこと。
働き方を変えることへの迷い。
人間関係のどこかで感じているズレ。
「今のままでいいのかな」という漠然とした問い。
後回しにしてる理由って、たいてい「面倒だから」じゃない。
「答えが出るのが怖いから」なんです。
考え始めたら、現状を変えなきゃいけなくなるかもしれない。
結論が出てしまったら、行動しなきゃいけなくなるかもしれない。
だから、考えないでいる。
これ、正直な話、めちゃくちゃ合理的な選択です。
「変化のコスト」を無意識に回避している。
でも、考えないでいると何が起きるか。
そのモヤモヤは消えない。 頭の片隅で、ずっとエネルギーを使い続ける。
「考えないようにする」ことにも、実はコストがかかっている。
だから提案があります。
「答えを出すために考える」じゃなくて、
「正体を確認するために書く」だけやってみてほしい。
紙に「ずっと避けてきたこと」をそのまま書く。
答えを出さなくていい。 ただ、言葉にするだけ。
書いた瞬間から、それは「扱える問題」になる。
今夜のアロマ：「正体を見に行く香り」
- シダーウッド 3滴 ── 揺れずに向き合う力。根っこの安定感。
- フランキンセンス 2滴 ── 深く、静かに内側を見る。
- ラベンダー 2滴 ── 怖くなく向き合える安心感。
今夜、紙1枚だけ出してみてください。
書くだけでいい。
それだけで、もう半分終わっています。
"私"というブランドで生きる
自分の力を取り戻し、
女性が喜びに満ちた人生を
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Al Rihla Career Consultant
アル・リッフラ キャリアコンサルタント