いかがお過ごしですか
煌蘭（こうらん）です。
GW明け、乗り越えましたか？
私も今日から仕事再開でした。
ですが、社員の皆さんがほとんど休暇中なので在宅勤務です。
ちょっと語弊があるかもしれませんが
明日働いたらまた週末なので、
ちょっとしたリハビリモードです。
今日1日、どうでしたか。
頭がぼーっとして、メールを読み直した？
会話がいつもより噛み合わなかった？
なんか変に疲れた？
全部、あるある。
「5日も休んだのに何でこんなにだるいんだろう」って思った人、いますよね。
サボってたわけじゃない。
逆に、体がちゃんと「休みモード」に入れた証拠。
普段の私たちって、疲れてても「まあ動けるし」って
ごまかして走り続けてることが多い。
このごまかしが続くと・・・ハレーション起こすから注意ね。
連休でやっと解放されて、体がリセットしようとした。
そこに「さあ仕事！」ってスイッチを入れても、
すぐにエンジンがかかるわけない。
私は以前、GW明けに「自分がダメな人間なのかも」って
本気で思っていた時期があったの。
みんなちゃんと動いてるのに、なんで私だけって。
でも違った。
ただ、モードの切り替えに時間がかかっていただけ。
アラフォーアラフィフになると、その切り替え時間が少し長くなる。
これも正常。
今日乗り越えた自分を、まず認めてほしい。
明日はもう少し楽になります。
今夜のアロマ：「エンジン再起動」
- ペパーミント 2滴 ── 頭の霧を払う。クリアな思考を助ける。
- ローズマリー 2滴 ── 集中力を呼び覚ます。記憶と行動力に。
- グレープフルーツ 3滴 ── 気持ちを前に向ける。軽やかな前進感。
今夜は早めに寝てください。
明日、少しだけ楽になってるから。
"私"というブランドで生きる
自分の力を取り戻し、
女性が喜びに満ちた人生を
実現できるようにするコンサルタント
Al Rihla Career Consultant
アル・リッフラ キャリアコンサルタント