いかがお過ごしですか

煌蘭(こうらん)です。

 

 

4月、残り10日。あと10日で、何ができる?

 

「何もできない」も、答えの一つ。無理に何かしなくていい。

 

でも、「まだできることがある」も、答えの一つ。諦めなくてもいい。

「10日じゃ何も変わらないでしょ」って?もう遅い、って?

 

そうでもないよ。

 

10日あれば、習慣を1つ作れる。

毎日5分、何かを続けるだけで、5月の自分は変わってる。

 

焦らなくていい。でも、諦めなくてもいい。

どっちを選ぶかは、自分で決めていい。

 

 

  今夜のアロマ:「残り10日の処方箋」

 

  • グレープフルーツ 3滴 ─ 気持ちを上げる。前を向く。
  • ローズマリー 2滴 ─ 頭を整理する。優先順位をつける。
  • オレンジスイート 2滴 ─ 楽しむことを思い出す。義務じゃなく。

残り10日。焦らなくていい。

でも、諦めなくてもいい。

 

 

 

 

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