いかがお過ごしですか
煌蘭（こうらん）です。
月曜日の夜。今週も、始まった。
そして、乗り切った。月曜を。
会議、メール、やることリスト。
「また始まった」って思いながら、気づいたら夜。
いやそれは分かる、「月曜なんて毎週来る」って思うよね。
特別なことじゃない。
いや、正確に言うと毎週来るからこそ、毎週乗り切ってる自分を認めていい。
「また月曜か」って思いながらも、ちゃんと乗り切ってる。
今夜は、月曜を終えた自分を労う。
「お疲れさま」って、自分に言ってあげて。
今夜のアロマ：「月曜を終えて」
- グレープフルーツ 3滴 ─ リフレッシュ。仕事モードを切り替える。
- ローズマリー 2滴 ─ 頭をクリアに。考えすぎを止める。
- ラベンダー 2滴 ─ リラックス。緊張を解く。
月曜日、お疲れさま。
乗り切った自分を、認めて。
"私"というブランドで生きる
自分の力を取り戻し、
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Al Rihla Career Consultant
リフラ キャリアコンサルティング