時間活用術−３２　タイムブロッキングで1日の効率を劇的にアップさせる方法

いかがお過ごしですか

煌蘭（こうらん）です。

クライエント様や友人から

いつも忙しいのに、

どうやって本業と副業の時間作ってるの？

どうやってそんなにマルチタスクをこなせるの？

と、聞かれることがあります。

これは私の強みかもしれませんが、

何って特別なことはしてません。

誰でもできるように100個に細分化して

ブログでお伝えします。

今日はその３２回目です！

 
 時間をブロックするだけで、1日が驚くほどスムーズに！

「やることが多すぎて、

結局どれも中途半端になってしまう…」

そんな経験はありませんか？

タイムブロッキングを使えば、

効率よくタスクをこなせます。

解決策

ステップ1

前日の夜や朝に、1日のスケジュールを

30分～1時間単位でブロック分けする。

例: 午前10時～11時はメール対応、

午後2時～3時は資料作成など。

プレゼン資料を作ることが多い方は

すでにやってるかもしれませんね。

私が秘書を担当したボスも

タイムブロッキングをされておりました。

ステップ2

各時間ブロックには1つのタスクだけを設定し、

他のことをしないルールを守る。

ステップ3

完了したブロックにはチェックを入れるか、

達成感を感じられるマークをつける。

タイムブロッキングで、自分の時間を

もっと上手に使えるようになります！

今日から始めて、効率的な1日を

体験してみてください。

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