いかがお過ごしですか
煌蘭（こうらん）です。
クライエント様や友人から
いつも忙しいのに、
どうやって本業と副業の時間作ってるの？
どうやってそんなにマルチタスクをこなせるの？
と、聞かれることがあります。
これは私の強みかもしれませんが、
何って特別なことはしてません。
誰でもできるように100個に細分化して
ブログでお伝えします。
今日はその２３回目です！
時間がない時こそ、15分から始めよう
副業や作業を始めたいのに、
「時間がない」と後回しにしていませんか？
「15分だけやる」と決めることで、
先延ばしを防ぎましょう。
たかが１５分、されど１５分
やるとやらないでは
この差は大きいいですよ。
解決策
ステップ1
タスクを細分化し、
15分でできる小さな作業を見つける。
ステップ2
タイマーをセットして、
とにかく15分間だけ集中する。
ステップ3
続けられそうなら延長し、
無理ならそこで終了する。
「15分だけ」は、先延ばしを
克服する魔法のフレーズ！
今すぐ試してみてください。
"私"というブランドで生きる
自分の力を取り戻し、
女性が喜びに満ちた人生を
実現できるようにするコンサルタント
Al Rihla Career Consultant
アル・リッフラ キャリアコンサルタント