いかがお過ごしですか
煌蘭（こうらん）です。
クライエント様や友人から
いつも忙しいのに、
どうやって本業と副業の時間作ってるの？
どうやってそんなにマルチタスクをこなせるの？
と、聞かれることがあります。
これは私の強みかもしれませんが、
何って特別なことはしてません。
誰でもできるように100個に細分化して
ブログでお伝えします。
今日はその１９回目です！
通知に振り回されない自分になる！
作業中にスマホの通知で
集中力が途切れたことはありませんか？
その小さな中断が、
あなたの時間を奪っています。
解決策
ステップ1
スマホの通知を全てオフに設定する。
急ぎの場合もありますから
完全オフにするのは難しいかもしれません。
でも、せめて会議の時だけでも、ね！
ステップ2
通知を確認するタイミングを
1日2〜3回に制限。
ステップ3
大事な連絡だけが
届くようにフィルターを設定する。
通知に支配されるのは
今日で終わり！
自分のペースで
時間をコントロールしましょう。
"私"というブランドで生きる
自分の力を取り戻し、
女性が喜びに満ちた人生を
実現できるようにするコンサルタント
Al Rihla Career Consultant
アル・リッフラ キャリアコンサルタント