早朝散歩にお薦めの図鑑

こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。

今日は、早朝散歩にお薦めの図鑑
をご紹介します。

当協会では、10年前から

早朝散歩をお勧めしています。

目的としては、早寝早起きの

習慣が身についていきます。

そして、早朝から体を動かすことで

お腹が減りますので、食欲も増進し

朝ごはんを美味しくもりもり

食べるようになります。

食べると胃腸が動きますので、

自然に排便が促されます。

その結果、気持ちよく一日がスタート出来ます。

そして、栄養が体全体と脳へ

送られますので、身体も脳も活性化

していきます。

保育園、幼稚園、小学校と集団生活に入ると

朝から絶好調です。

特に小学校では午前中に主要科目が

配置されていますので、

知識をどんどん吸収することが出来ます。

特に今のコロナ禍では増々効果を発揮します。

早朝の公園は誰もいませんので

遊具は独占できます。

滑り台を反対から登っても

誰も文句は言いません。

ブランコも順番を待つ必要は

ありませんので、心ゆくまでブラブラ出来ます。

そして、なにより積極感染の不安がありません。

直前の子供がもし感染していたら…

という危険がありません。

米国では4月25日に

「コロナウイルスは太陽光が

効果を発揮する」と発表しました。

米国土安全保障省長官は、

コロナ流行に関する定例会見で、

太陽光によって新型コロナウイルスが

急速に不活性化することが分かったと発表。

実験は、ステンレス製品など表面上にある

ウイルス量の半減期は、

気温21～24度、湿度80%の暗所で

6時間だったが、

太陽光が当たると2分にまで縮まった。

また新型ウイルスが空気中に漂う状態

になった場合の半減期は、

温度21～24度、湿度20%の暗所で1時間

太陽光が当たると1分半にまで減少した。

わずか数分太陽の光が当たるだけで

コロナウイルスは半減するのですから

夕方から日没までの数時間

太陽光に当たると全滅するでしょう。

ですので、安心して遊ぶことが出来ますね。

早朝散歩は公園で遊ぶだけが

目的ではありません。

お散歩の途中の路傍に咲いている草花や

昆虫やスズメやチョウチョなど

子供の好奇心を刺激してくれる自然が

溢れています。

それらを見たり触ったりするだけでは

もったいないです。

子供の頭に湧き出た知的好奇心を

満足させてあげることで

知らないことを知る喜びが

自然に身についていきます。

つまり、勉強する習慣が

身についていくのです。

コンサルを始めたばかりのママからも

次のようなメールを頂きました。

柴田先生、おはようございます。

◯◯です(^_^)

先日柴田先生に教えていただいた

英語のＣＤを購入し、

毎日息子と聞いています(^_^)

本当にありがとうございました!

先日は、家族３人ででかけました。

主人の運転する車に乗り、ふと

『柴田メソッドに出会えて本当によかった。

なにより柴田先生に出会えてよかった。

柴田メソッドは子ども目線の育児。

柴田メソッドは絶対育児の基本だよなぁ』

と思い、とっても幸せな気持ちに

なりました(^_^)

最近では、息子は嫌なことを

言葉で伝えてくれるようになりました(^_^)

行きたい所も言葉で伝えてくれ、

本当に楽しい育児です(^_^)

自分自身の事も充実させようと

資格取得の事も考えながら、

朝できる仕事を探しています。

息子とより楽しい日々を

送りたいと思っております。

長々と失礼致しました(^_^;)

今日はお散歩用の図鑑

についてご相談させてください。

朝の散歩を再開させようと

思っております。

図鑑を購入したいと

色々調べたのですが、

何を購入していいのか

わからなくなりました(^_^;)

図鑑を選ぶポイントなど

ありますでしょうか？

よろしくお願い致します。

育児に悩んでいたママが

今では、子育てを楽しむ余裕が

出てきていますね。

よかったです(^o^)

そして、当協会では

早朝散歩に図鑑を持ち歩くことも

お勧めしていますので、

こちらのママもそれを実践しようと

お薦めの図鑑を聞いてこられました。

お散歩に持ちあるのですから

荷物にならない程度の図鑑が

お薦めです。

いつもお勧めしているのは

次の二種類です。

お散歩の途中で見つけた草花は

何という名前なのか、どんな特徴があるのか

それらを知ることで頭の中で整理整頓が

出来るようになります。

また、昆虫を見つけると名前とか

生態を知ることが出来ます。

例えば、子供に大人気のダンゴムシは

どうしてあんな形をしているのかとか

何故丸くなるのかということの

理由を知ることで

昆虫をより身近に感じることが出来ます。

幼児期の子供は「自己中心性」です。

これは心理学者のピアジェによると

幼児期の子供は

常に自分が世界の中心にいて、

自分を客観視することや、

自分とは違う考え方や、気持ちがある

ということを理解できないと言われています。

具体的に言えば

「自分が楽しければ、相手も楽しい」

「自分が悲しければ、相手も悲しい」

と感じ、考えているのです。

つまり「他者の気持ちを考える」という

発想が出来ない時期なのです。

自分のことしか考えないオヤジがいますが

これは「自己中心的」、つまりジコチューです。

幼児期の自己中心性というのは

幼稚園の先生と向かい合って立っている時に

先生が「はい、右手をあげて下さい」

と言って先生が右手を上げた時

子供たちは、左手をあげます。

子供から見れば先生の姿は

自分を鏡に写した姿なのです。

ですので、先生が右手を上げると

同じ方向の左手を上げるということです。

ジコチューなオヤジは、

「なんで手を挙げなきゃいけねぇんだよ」

とキレます^ ^;

ジコチューなオヤジは

その曲がった性格を直すことは出来ませんが

幼児期の「自己中心性」は

小学校に入って集団生活に馴染んでくる

7歳位になると自然に自己中心性から

脱却するようになります。

これを「脱中心性」と呼んでいます。

だからといってそれまで何もしないのでは

単なるジコチューな子供に育ってしまいます。

やはり、親がお友達にはお友達の考えや

感じ方があるということを、機会あるごとに

教え続けることが大切です。

その一つに昆虫には昆虫の世界がある

ということを理解させることで

少しずつ自分とは違う考えがある

ということを学んでいくのです。

早朝散歩は様々な効果があります。

是非、実践してみて下さいね。

パパも一緒に早起きして

家族みんなで早朝散歩することで

効果は倍増です。

えっ、「俺は仕事で疲れている」？

世の中の成功者はみんな早起きです。

早起きするからこそ他人とは違った視線で

物事を考えてきたのです。

だから、成功したのです。

逆に言えば成功できない人は、

みんな夜ふかし朝寝坊が

習慣になっていると言えますね。

早起きすることで出世が早まり

稼ぎが増えると家族も幸せになる

と考えて下さい。

今日も最後まで読んで頂いて

本当にありがとうございます。

日本母親支援協会はあなたの育児を応援します。不安や悩みがあるのならばなんでもお聞きください。

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