1日中、「早く寝かせること」で頭がいっぱいで、

こんにちは　柴田です。

僕は、早寝早起きをお勧めしていますね。

それを忠実に実践しようとして、逆に、イライラしていませんか？

一度、8時までに寝かせようとしたときは、1日中、「早く寝かせること」で頭がいっぱいで、児童館や公園などで、娘を無理やり帰らせようとしたり（遅くなると、昼寝やごはんやお風呂の時間に影響が出るので）、私がイライラしてしまったりして、娘が普段ぐずらないようなときにぐずったりしてしまいました。

…中略…

早く寝かせようとすると、それまでに、ごはん、お風呂、を終わらせなければいけないし、娘が寝ている間に、夕飯の準備、メールチェック、朝できなかった家事、など、して、、、

そして、常に時間が気になってしまい、心が落ち着きません。

このママは、とても真面目なんですね。僕が提案したことを一生懸命やろうとして頂いています。

でも、看板だけを変えても、中身が代わらなければ成果が期待出来ません。

小沢一郎が、党名をころころ変えていましたが、中身が変わらなかったのが、失敗の原因ですね。

あっ、これは関係ない(^ ^; )

どうして、早寝早起きが必要なのか？

それを理解した上で、早寝早起きの習慣をつけるためには、どういう工夫が必要なのかを考えて下さいね。

早速、このママにもコンサルさせて頂きました。すると…、

柴田さん　こんにちは。○○です。アドバイスありがとうございました。

早起きして、朝のお散歩、ですね。

明日は、6時までには起こして、散歩してみます！

そして、早寝するには、夕方にお風呂にした方が良いのですね。

今まで、夕飯を食べてからお風呂に入っていたので、バタバタだったのかもしれません。

4時ごろにお風呂の準備を始めて、6時までに夕飯を食べ始めれば、後片付けや他の家事をして、娘と遊んでも8時までに余裕ができますね。

早速、今日からがんばります！

慣れてくれば、それほどバタバタにならないかもしれません。

あと、自分も娘と一緒に8時から眠って、朝は4時前くらいに起きれば自分の時間ができるかもしれませんね。

夕飯は、ある程度、朝のうちに準備しておくようにした方がいいですよね。。。

とにかくがんばります。

生活リズムを立て直すのは難しいですが、娘が3歳になる前に、気づくことができてよかったです。

ありがとうございました。

…後略…

ちょっとした工夫なんですよね。

頭を良くするためにどうするかではなく、育児を楽しくするためにどうするか？なんですよね。

育児が楽しくなれば、自然に赤ちゃんにも安心感や集中力がついてきます。

そうなれば、放っておいても、一人で一生懸命「勉強」するようになるのです。

あなたも、先ずは育児を楽しむ工夫を考えて下さいね。

育児を楽しむためには、何をすればいいのか？わからなければ、お手伝いさせて頂きますよ。

好奇心を満たせば育児は本当に楽になる