こんにちは　柴田です。

現在、船橋は、雨です。

冷たい雨が降っています。雪にはならなかったのかな？

室内温度は、昨日までは１８℃だったのですが、現在２０℃です。目覚めた４時には、２１℃あったので驚きました。

毎日の気温の差が大きいです。自律神経の調整が難しいですね。

今日のようなお天気は、低気圧ですね。低気圧の時には、空気中の酸素が少ないため、副交感神経が優位になって、体内でのエネルギー消費を抑えます。

曇りの日や雨の日に、やる気がでないとか、体がだるいなどと感じるのは、この副交感神経の働きで呼吸や脈が抑えられるからなのです。

こんな日にも、ラジオ体操で身体を温めると、副交感神経を優位にしますよ。

では、今日も始めましょう。このブログは、育児や子育ての悩みの解消に役立つような情報や、楽々育児のヒントをお話ししています。

あなたにとって、出産する前の育児とは、どんなイメージでしたでしょうか？

ありがとうございます。

離乳食は、納豆御飯(^^;)　驚きましたか？

でも、日本での離乳食というのは、１９８０年頃から始まったのです。

ですので、今の親世代は、離乳食を食べた経験がないと言っても不思議ではありません。

離乳食が、納豆御飯というのは、あり得る話なのです。

顧問契約を結んでいると、そんな知識も、得ることが出来ますよ。