こんにちは 柴田です。
昨日、第２子が生まれたというご報告を頂きました。
予定日よりも早かったようです。
ちょっと送れてしまいましたが、陣痛が始まったときの心得という記事がありましたので、ご紹介します。
■［子ども］陣痛「自宅で一人」に備え
◇タクシー事前依頼、母子手帳など一か所に
出産時に実家に戻らず、自宅近くの病院で子どもを産む母親も多い。
ただ、夫が仕事などで外出し、自宅で一人の時に陣痛が起きたらと不安になることもある。
病院へ持参する物をまとめておくなど、入念な準備をしておきたい。
横浜市の女性会社員（３４）は昨年１０月、次男を出産した。３歳の長男の世話もあり、自宅から歩いて１０分ほどの産婦人科を選んだ。
「予定日の１か月前から遠出せず、買い物も自宅周辺にとどめた。夫も仕事の出張をずらすなど、配慮をしてくれた」と話す。
産婦人科医の竹内正人さんによると、陣痛が始まっても、出産するまでに半日程度かかるなど、時間を要する場合がほとんど。
「慌てず様子を見て、痛みが規則的で、約１０分間隔に襲ってきたら、かかりつけの産婦人科に連絡しましょう」と話す。
夫にも連絡し、可能なら帰宅してもらい、一緒に病院に向かう。職場の電話番号を把握し、会議などで席を外していたら、呼び出してもらう。
夫の帰宅が間に合わない場合、自分で車を運転して病院に向かうのは危険だ。
「自宅近くのタクシー会社に、出産予定日や病院名などを伝えておき、陣痛の時、自宅に迎えに来てもらえるよう頼んでおくと安心です」と竹内さん。
最近は、氏名や住所、病院、予定日などを登録しておけば、陣痛時に電話すると病院に送り届けてくれるサービスを行うタクシー会社もある。
日本交通は昨年５月、東京都内でサービスを始め、１２月までに約１万２０００人が登録、約４０００人が利用した。同社では、運賃と別に迎車料４００円がかかる。登録は無料。
ほかに、一般社団法人「全国子育てタクシー協会」（京都市）加盟の１４０社の大半も、同様のサービスを行っている。
運転手の多くが、陣痛時の対応法などを学ぶ研修を受けており、「安心して利用していただけます」（同協会）。同協会ホームページ（http://kosodate-taxi.com ）で、加盟社を調べられる。
救急車は、原則として緊急時以外には呼ばない。
激痛や多量の出血があるといった事態でなければ、病院に状況を説明し、判断をあおぎたい。
妊娠３７週目以降は、陣痛がいつ起きてもおかしくない。竹内さんは「帰宅に１時間以上かかる場所への外出は控えるように」と呼びかける。
年上の子どもが幼稚園や保育園にいて、誰も迎えに行けない場合は、病院に向かう途中に園に立ち寄って引き取るか、ほかの園児の親に一時的に預かってもらう。
近くに住む「ママ友」に事前に頼んでおき、園にも説明しておけばスムーズに運ぶだろう。
病院で必要となる母子手帳などの荷物は一か所にまとめ、持ち出せるようにしておく。
出産が長引いた時に備え、栄養補給の飲料や菓子類、着替えもあると便利だ。
入院中の洗面道具や寝間着などは、別にまとめ、後で家族に持ってきてもらってもよい。
東京都内で助産院を営む宗祥子(そうしょうこ)さんは
「遅くとも３６週までには一式をそろえ、バッグなどにしまって、目につくところに置いておきましょう」と話している。
■陣痛に備えて用意しておく物
▽まず自分で病院に持っていく物
〈１〉母子手帳
〈２〉保険証
〈３〉病院の売店などで使う現金（５０００円程度あれば安心）
〈４〉診察券
〈５〉陣痛が長引いた時の着替え（Ｔシャツやトレーナーなど）
〈６〉水分や栄養を補給するための飲食物（ゼリー飲料、スポーツ飲料、果汁入り飲料、菓子類など）
〈７〉途中で破水した場合に備え、大きめの生理用ナプキン（赤ちゃん用おむつでも代用可）
〈８〉スリッパ
▽後で家族に持ってきてもらう物
〈１〉洗面道具
〈２〉寝間着（授乳しやすい前開きタイプ）
〈３〉バスタオル２、３枚
〈４〉フェースタオル３、４枚
〈５〉下着の替え
〈６〉授乳用ブラジャー
〈７〉産じょくショーツ
〈８〉髪の長い人は授乳時のヘアクリップ （宗さんの話をもとに作成）
(2013年2月1日3時1分 読売新聞)
参考にして下さいね。
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