こんにちは、わしずあゆみです。
内なる豊かさを感じよう♡１ヶ月「10個の感謝・オンライン実践ワークショップ」
もあと一週間となりました♡
私から毎日の投稿とともに
一言メッセージや
自分の体験を書いています。
今日はその一部と
さらに加筆して紹介します。
【22日目】あなたの正に目の前で
＞p.247
私はすべての願い事リストにしました。それは長いリストでした！
10個の願い事とか、毎日の感謝とか、めんどくさくないですか？
私は最初めんどくさくて
いやいや始めてたんですけど
途中で「自分がめんどくさいってどうよ？！」と疑ったんです。
まだまだ願いを叶えたい！
ないないない！
って思いながら
自分の気持ちは全く見ない。
リストも書かずに
何を望んでるかもしらない。
って雑だなーってある時思ったんです。
豊かさって
自分が何を感じているのか
知ろうとするプロセスの中にある。
めんどくさくて放置してた
「私が何を感じてるのか
を知ること」の中にある。
自分をめんどくさいって思っても
私のことの一番の理解者は私である。
私を好きに動かすのは私である。
そして私の変化を見届けるのも
私しかいない。
めんどくさいと感じる時は
何を優先してるのか
何をメリットに動かないのかを
知るチャンスです♡
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全部私の体験談ですけど
自分で自分のこと
見ようとしなくて
めんどくさいって思っていて
他人になんとかしてもらおうって
誰かなんとかしてくれないかな〜💕
って、それ…どうよ？！
って思ったんです😂
すっごい扱いが適当で
自分に対して失礼だなー思って。
逆に家族とか旦那さんとかから
「僕の人生なんとかして！
自分で気持ちをわからないし
言葉にならないけどわかって‼️」
って言われたらどうでしょう？？
「知らんがな😂」
って思いませんか？笑
今まで周りの人に対して
良かれと思って色々してきたけど
その分、自分が思うような
返礼というか恩恵は返ってこなかった。
そう思うのはとても自然なことで
大切にしたいから
そういうもんだと思って
自分よりも相手を優先してきて
それが持ち出し（身を削って差し出す）
になっていたからすでに
受け取っているものも
見えなくなっていた。
家事とか仕事とか
日常で自分より優先するべきこと
が次々でてくる。
引き受けます！と決めた上で
だったとしても辛くなる時もある。
だからこそ！
意識的に自分に
一番エネルギーを注ぐ！
優先的に時間取る！
体のケアやノートの時間を取る！
と決めておかないと
肉体はあるのに自分が何を感じ
何で心が動き、何を求めているのか
知る暇もない。
他人や他の何かを優先しすぎた
良い子ちゃんは
どんなに正しい道を選んできても
意識が自分の中にない。
っていう状態になるんですよね。
（体験談）
パンジーおじさんの季節になりました♡
めんどくさいのはなぜか？
私の場合は
「それやって何になるの？」
って思ってたからでした。
何かになるとは？
＝目に見える成果
＝他人に認められるような形になること
そんな感じでした。
私の人生、誰かに認められること次第。
私の人生＝誰か次第。
これが悲しくなったんですよね。
「それやって何になるの？」
ノートを書くことも
感謝ワークをすることも
自分の気持ちを知るということも
直接お金にならないし
家事や育児のように
直接家族に貢献できる
ものでもない。
何かになる＝目に見える成果になる
目に見える成果にならないものは全てムダ。
↑この設定が多くのものを
とりこぼしていたし
もう一人の自分が内側で
しょんぼりする原因だった。
私が何を感じているのか？すらムダ。
それを知ろうとすることすらムダ。
って本当悲しすぎるわ。。。！
だから真逆をやってみた。
そしたら勝手に一人で
誰にもアピールできる
ようなものじゃなくても
マステやシールでノートを飾ったり
自分だけの言葉で表現できたり
香油をクンクンしてる間は
思考をまっさらにできたり
勝手に満足・勝手に至福で居ると
どんどん満たされて
癒されていって
内側からエネルギーが
湧いてくる感覚が
少しずつわかるようになった。
どんなにささやかな願いでも
自分で大切にすると決めた。
あんなに何か成果を出すことに
躍起になっていたのに。
何かをgetすることばかりが
正解だと思っていたのに。
私を置いてきぼりにしない。
目に見えることだけに囚われない。
めんどくさいの先にあったもの。
それは私との仲直りでもあるし
自分との絶対的調和という。
幸福感なのでした♡
全ての答えは内側にある。
どこへも追いかけなくても
自分の本当の願い