こんにちは、高井咲友莉です。

 

今日は冷え込んでいますね〜

 

小学校１年生の息子が、

先の三連休中に体調を崩して、

今日も学校を休んだら、

 

なんと、息子のクラス自体が

今週末まで【学級閉鎖】となる

事態が起こりました。

 

インフルエンザに関わらず、

体調不良でお休みしてる子が

多い、ということで。

 

なので、我が息子も

１週間まるまるお休み。

 

わたしは

スケジュールの調整に

ちょっとバタバタしている

ところです。

 

(が、なんとか

大幅なリスケ等は

行わなくて済みそうで、

そこは感謝ばかりです)

 

 

▲ 寒くても、

紅葉はずっと綺麗でして・・

 

 

そんな中、

 

息子に限らず

小さい子はそうなのかな？

と思いますが、

 

具合が悪いときに、

夜でも朝でも

昼間でも夕方でも、

“いっしょに寝たい”って

なりませんか？？

 

ある日の夜だけなら

まだしも、

翌日の朝や夕方も

いっしょに寝たいとなると、

 

わたしはとても

自分に負荷や、

ストレスが溜まるんですね。

 

実は、今日も夕方に

それを強く感じまして。

 

小さい子が

求めるんだから

できるだけ

応えてあげたいけれど、

どうもストレス度合いが

強いんだよな、って

異様に感じていました。

 

 

こんなときは、

ちょっと時間ができたとき、

または、その時間を

作る意識で動いて時間を作り、

即・自分を深掘りします。

 

人様に

「深層心理分析」を

提供させていただいてる

身としては、

自分ごとは、何よりも

真っ先に、縦に深く

心を掘っていく作業をします。

 

 

すると、最終的に

自分の内側から出てきたモノが、

掲題の内容でした。

 

自分の書き出しノートに

書いたことばは、

 

★泣くってときに、

そのまんま、泣ける世界が

わたしは、良い。

 

これね、結局、

自分が子どものころに

“叶わなかった”

“無かった”と思っている

事柄なんです。

 

 

泣くときは、

決まってトイレでした。

 

それは、たとえば

ドラマを見て泣く、みたいな

レベル・場面でも。

 

泣くのは、トイレ。

 

“ダメだ”って

思っていたんだと思います。

 

特に、母親の

目の前で泣いたら、

 

「さらに負荷をかける」

「心配をかける」

「負担になる・大変にさせる」

 

そう思った日々があった

のだと感じています。

 

そもそも、

わたしは末っ子で

生まれてきましたが、

 

その立ち位置から見ていると、

いろんなことが重なって

“大変な家であり、大変な家族”

だと最初から思っていたので、

 

本当に早々に、

「迷惑をかけない」

「負荷をかけない」

「心配をかけない」

 

そのために

飄々としている、

 

末っ子らしい甘え方は、

それなりにする

(そうすれば

妙に客観的だとか

怪しまれないだろうから)

 

みたいなことを

やっていたのだと思います。

 

 

だから、

 

「泣く」ことは

大きな禁止事項のひとつ。

 

 

だから、

 

それに氣づいた今から

願うことは、

 

掲題に書かせていただいた

 

★まるで、呼吸するかのように

「ただ、泣ける」世界がいい。

 

と、なりました。

 

 

なぜ、今回、

この内容に辿り着けたのか。

 

それは、息子が

「いっしょに寝てほしい」

と“泣きそうになっている”

ところに、

 

強いストレスを感じた

からです。

 

 

いっしょに寝たいと

言われること以上に、

 

メソメソし始めたところに

強力なストレスを感じたから、

 

それは息子が

どうこうじゃなくて、

わたし自身に何かあるな、

と思ったのでした。

 

 

強力なストレスや

怒りが湧いてくる場合、

 

一番、推測できることは、

 

★自分が

禁止していることを

やられているとき

 

なんですね。

 

そこから分析して

自分の内側を観ていき、

感じていることを

ひたすらノートに

書き出していくことをやって、

 

それで出てきたのが、

ここまでに書かせていただいた

内容でした。

 

 

じゃあ、

泣くのを禁止してる他、

 

いろんなことに

氣づいた上で、

 

「ここからは何を望む？」

 

としたときに、

 

⚪️泣きたいときに泣ける世界？

→否。

　“今が泣きたいときだ”なんて

　冷静に認識してるのって、

　そもそも、もう、

　泣くのを我慢してそう。

 

⚪️泣く、ってときに

　そのまんま泣ける世界がいい？

→上記よりはいい感じだけど、

　やっぱり、「泣く」って

　自覚が入ってから泣く、だと

　遠慮とかを感じるな。

 

と、表現をいくつも

感覚的に「ピン！」と来るまで

ブラッシュアップした結果、

 

★まるで、

呼吸するかのように

「ただ、泣ける」世界がいい。

 

ということばに最後、

なったのでした。

 

 

泣きたいときに

そのまんま泣いているって、

 

「自然にそれが

どんな人にも

どんな場所や状況の中でも、

起こってほしい」

と思ったとき、

 

“呼吸するかのように”

 

という表現が浮かびました。

 

 

呼吸、って

 

普段は、

瞑想とかでもしない限り、

意識して

やらないですよね。

 

それくらい無意識に、

自然と、涙が出るときに

ただ涙を流している

世界・状態がいいな、って。

 

それがOKな世界がいい、

と思って

 

そんな想いのことばになりました。

 

 

今日、本当に

ほやほやの氣づきで、

 

同時に、

 

「呼吸するように

自然と泣く・泣いている」人って

 

さて、どれだけ

居るんだろう？？って

思ったこともあって、

 

そのまま 徒然に

書かせていただきました📝🤍

 

 

 

 

 

 

 

∞------------------∞

 

 

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