偉大なる創造主(あなた)へ

深く吐いて、吐き切って

自然と息を吸いあげる。

深呼吸。

わたしたちのあり方は

自然と呼吸にあらわれます。

吸いあげるほうが苦手な人。

受け取ることが

苦手なのかもしれません。

吐き切るほうが辛くなる人。

与えることに

何か抵抗があるのかも

しれません。

自分を知る、

すばらしいツールの

ひとつです。

呼吸を深く

繰り返すことで、

身体の内側のめぐりが

良くなります。

流れがよくなるので、

体温もあがり、

物事の流れも

良くなっていきます。

たった１分。

朝昼晩と、

１日３回くらい

深呼吸を日常に

取り入れてみてください。

身体があたたまって

体調も良くなり、

内外ともに

めぐりや流れもよくなり、

直感や閃きも

冴えわたるようになります。

あなたが

偉大なる「あなた」の本質に

目覚め発揮してゆくことを

いつも祈り応援しています。

あなたの存在そのものが

あなたが表現するすべてが、

愛であり、光であり、

希望、そして恩恵です✨

今この瞬間の

あなたとのご縁に、

心からの愛と感謝を込めて。

※ブログでは書けない

「真実」を知りたい方、

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